Selbstverteidigung
Ausweichen – Kontakt – Flucht
SELBSTVERTEIDIGUNG
Es ist besser, zu distanzieren und zu fliehen statt zu kämpfen und zu kämpfen statt zu sterben!
Impulsbasiertes Selbstverteidigungstraining, das den Kampfsport ideal ergänzt, macht Übungen durch Training in realitätsnahen Umgebungen wie Lagerhallen oder Restaurants praxisorientiert. Wir fokussieren uns auf die Entwicklung realer Fähigkeiten, nicht nur auf Techniken. Unser Training fungiert als Mikro-Seminar, das die Augen für Gefahren öffnet, proaktives Handeln fördert und ein offensives Mindset unter Einsatz des Ausweichen-Kontakt-Flucht-Prinzips schärft. Zusätzlich empfehlen wir die Anmeldung in einem Kampfsportzentrum zur weiteren Vertiefung.
Aus meiner Kampfsporterfahrung weiß ich, dass sich reine Selbstverteidigungssysteme oft als unzureichend erweisen. Echte Sicherheit, vor allem im Körperkontakt, erfordert mehr als oberflächliche Selbstsicherheit – sie erfordert kontinuierliches, ehrliches Training.
Denk daran: Realistisches Training mit solider Basis ist entscheidend für deine Sicherheit und die deiner Lieben.
Unsere Trainingsstandort für die Selbstverteidigung:
- Kloten (ZH)
- Oberentfelden (AG)
- Hünenberg (ZG)
- Widnau (SG)
Selbstverteidigung Impulstraining
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Alle Trainings können auch als Einzelunterricht oder für private Gruppen gebucht werden. Individuelle Anfragen sind jederzeit willkommen.
