Handlungsfähigkeit ist keine Glückssache – sie entsteht durch Vorbereitung. In einer Krisensituation zählt nicht, wer wartet, sondern wer handelt. Als Familie Verantwortung zu übernehmen, bedeutet, gemeinsam zu lernen, wie man ruhig, klar und effektiv reagiert – egal ob zu Hause, unterwegs oder draussen in der Natur.
Unsere Notfalltrainings für Familien sind keine Events, sondern praxisnahe Erlebnisse, die euch als Team stärken. Ihr lernt einfache, aber wichtige Fähigkeiten: Orientierung, Erste Hilfe, Schutz, Feuer, Wasser, Kommunikation. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Handlungsfähigkeit – für Gross und Klein.
Euer Alltag ist bereits das beste Trainingsfeld – unsere Aufgabe ist es, euch das nötige Wissen und die richtigen Werkzeuge mitzugeben.
Denn im Ernstfall ist Vorbereitung der Unterschied.
Die Frage ist nicht, ob etwas passiert. Sondern: Ist eure Familie bereit?
Sicherheit geht uns alle an – und beginnt in der Familie.
Mit unserem Notfall-Paket ermöglichen wir Ihnen als Familie den einfachen und praxisnahen Einstieg ins Sicherheitstraining. Ob Eltern, Kinder oder Großeltern – bei uns findet jede*r den passenden Zugang.
Unsere integralen Module bereiten Sie gezielt auf Gewalt, Krisen und Katastrophen vor. Die Inhalte basieren auf den vier Prioritäten von Plan B: körperliche Fitness, mentale und körperliche Belastbarkeit, Notfallmedizin sowie Schutz und Verteidigung durch einfache und wirksame Selbstschutztechniken.
Das Notfall-Paket für Familien vereint alle zentralen Themen in einem kompakten Format. Und wenn einzelne Familienmitglieder in bestimmten Bereichen weiter trainieren möchten, können jederzeit zusätzliche Trainings oder Einzelmodule flexibel dazugebucht werden.
Unser Awareness Training ist eine kompakte 2-stündige Impulsveranstaltung, die speziell darauf ausgelegt ist, Ihr Bewusstsein für Risiken und Gefahren zu schärfen. Dieses Seminar richtet sich an Kleingruppen, Privatpersonen, Firmen und Schulen und ist flexibel für Gruppen bis zu 20 Personen anwendbar.
Ein Wochenende für den Schutz deiner Familie
Krisen, Gewalt und Blackouts sind längst keine Theorie mehr. Was zählt, ist Vorbereitung – gemeinsam als Familie.
Das Family First Training ist ein intensives 24-Stunden-Programm, das euch zeigt, wie ihr im Ernstfall richtig handelt: zu Hause, unterwegs oder im Urlaub.
Ihr lernt, Gefahren frühzeitig zu erkennen, euch und eure Familie zu schützen, medizinisch zu helfen und Krisen gemeinsam zu bewältigen.
Das Training verbindet Awareness, Selbstschutz, Notfallmedizin und Krisenvorsorge – kompakt, praxisnah und realistisch.
Ziel ist es, dass jede Familie einen klaren Notfallplan mit nach Hause nimmt und ein neues Bewusstsein für Verantwortung entwickelt.
Keine Theorie, keine PowerPoint – sondern echtes Training, klare Rollen und ein starker Impuls für euren Alltag.
Inhalte im Überblick:
Dauer: Samstag 12:00 Uhr bis Sonntag 12:00 Uhr
Für Familien, die Verantwortung übernehmen!
Dieser zweitägige Workshop vereint zwei essenzielle Fähigkeiten: der sichere Umgang mit der Schusswaffe zur Selbstverteidigung – und die Erstversorgung bei lebensbedrohlichen Verletzungen.
Tag 1: Verteidigung mit der Pistole
Du lernst, eine Pistole sicher und effizient einzusetzen – von den Grundlagen bis hin zum realitätsnahen Verteidigungsschuss. Geübt werden Handhabung, Bewegung, Kommunikation und Entscheidungsfindung in Bedrohungslagen.
Tag 2: Notfallmedizin bei Schuss- und Stichverletzungen
Im medizinischen Teil lernst du, kritische Blutungen zu stoppen, Schock zu erkennen und unter Stress richtig zu reagieren – mit viel Praxis, Kunstblut und realistischen Szenarien.
Geeignet für:
Menschen mit oder ohne Schusserfahrung, Paare, Einzelpersonen – alle, die im Notfall nicht hilflos sein wollen.
Das erwartet dich:
Praxisnahes Training in zwei Gruppen
Klare Abläufe, verständlich erklärt
Erfahrene Ausbilder aus Einsatz- und Rettungsdiensten
Keine Überforderung – sondern Kompetenz fürs echte Leben
Zwei Tage. Zwei entscheidende Fähigkeiten. Ein Ziel: Sicherheit schaffen – für dich und andere.
Einbruch, Bedrohung, Kontrollverlust – wer vorbereitet ist, schützt sich, was ihm wichtig ist.
Unser Home Defense Training zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Zuhause sicher machen, Gefahren früh erkennen und im Ernstfall richtig reagieren.
In drei praxisnahen Ausbildungsphasen lernen Sie:
Vorbereitung: Sicherheitssysteme, Verhalten, Nachbarschaftshilfe.
Akutes Handeln: Räume sichern, Bedrohung einschätzen, Familie schützen.
Selbstverteidigung & Flucht: Taktisches Verhalten, Notfallmassnahmen, Safe Room, Szenarientraining.
Ziel: Sicherheit schaffen – für dich, deine Liebsten und dein Zuhause.
Realistisch, klar, umsetzbar – für jede Wohnsituation geeignet.
Ein tagelanger Stromausfall kann jeden treffen – und unsere vernetzte Gesellschaft völlig aus dem Gleichgewicht bringen. Die Plan B Blackout Simulation bereitet Sie realistisch und praxisnah auf genau dieses Szenario vor.
In drei klar strukturierten Phasen lernen Sie, was im Ernstfall zählt:
Phase 1 – Vorbereitung: Ressourcen sichern, Strukturen planen, Gemeinschaft aufbauen.
Phase 2 – Der Blackout: Versorgung aufrechterhalten, Verantwortung übernehmen, Zusammenarbeit organisieren.
Phase 3 – Leben im Blackout: Alltag bewältigen, Gesundheit sichern, gemeinsam durchhalten.
Ziel: Selbstständig handeln können – für Sie, Ihre Familie und Ihr Umfeld.
Keine Theorie. Keine Panik. Sondern praktisches Überlebenstraining – für den Moment, der nie eintreten sollte, aber jederzeit passieren kann.
Bereit sein, wenn es darauf ankommt. Sicherheit und Unabhängigkeit in Notsituationen.
Plan B Training GmbH