EIGENSCHUTZ UND OPERATIVE FÄHIGKEITEN
Personal Protection Solutions
Verantwortung
Sicherheit
Kompetenz
EIGENSCHUTZ UND OPERATIVE FÄHIGKEITEN
Eigenschutz und Operative Fähigkeiten – Sicherheit und Einsatzbereitschaft.
Dieses Programm stärkt deine persönliche Sicherheit und Einsatzbereitschaft. Ob Nahkampf, Operative Athletik, Notfallmedizin, Dynamic und Defensshooting oder das Readyman-Programm – du baust nicht nur körperliche Stärke auf, sondern auch die mentale Fähigkeit, in kritischen Situationen richtig zu handeln. Das Force-on-Force-Training mit realistischen Szenarien schärft deine Reaktionsfähigkeit. Alle Module, einschließlich des Readyman-Programms, bieten dir praxisorientiertes Training, um in jeder Lage verantwortungsbewusst und sicher zu agieren.
„Sicherheit und Einsatzbereitschaft„
Agenda Eigenscnhutz und operative fähigkeiten
Selbstverteidgung
Unser Selbstverteidigungsprogramm unter dem Label Guard bietet dir ein ganzheitliches Training. Von Awareness über Straßenkampf bis zu Notfallmedizin und dem Einsatz von Fahrzeugen – du wirst befähigt, dein eigener BodyGuard zu sein.
Im Fokus steht nicht der Wettkampf, sondern reale Bedrohungen. Nach dem Prinzip „Distanzieren ist besser als Kämpfen, Kämpfen besser als Sterben“ lernst du, in gefährlichen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Mit monatlichem Training festigst du das Gelernte und bleibst stets vorbereitet – praxisnah und auf den Punkt.
Angriff ist die beste Verteidigung: Da es einfacher ist anzugreifen als zu reagieren, setzen wir unsere Handlungen stets auf Angriff und Gegenangriff.
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung 360° – Das Guard-Programm
Sicherheit ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Prävention, Anpassung, Kontingenz und Notfallhandlungen (PACE). In einer Welt, in der Bedrohungen unerwartet auftreten können, ist es entscheidend, Gefahren frühzeitig zu erkennen und richtig zu handeln. Unser Selbstverteidigungskonzept Selbstverteidigung 360° basiert auf den Grundlagen des Guard-Programms und vermittelt praxisnahes Training, das alle Aspekte abdeckt – von Gefahrenerkennung bis zur Notfallhilfe.
Guard befähigt dich, dein eigener Bodyguard zu sein. Egal ob Awareness, Straßenkampf, Notfallmedizin oder der Einbezug von Fahrzeugen – du lernst, dich effektiv zu schützen. Die Teilnahme ist unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorkenntnissen. Jeder kann und sollte in der Lage sein, sich zu verteidigen.
Kursstruktur & PACE-Integration
Unser Selbstverteidigung 360°-Kurs besteht aus vier Einheiten à 2 Stunden. Jede Einheit bereitet dich gezielt auf verschiedene Phasen einer Konfrontation vor und integriert das PACE-Prinzip:
- Prävention (Primary): Frühzeitige Gefahrenerkennung und Awareness, um Risiken zu vermeiden.
- Anpassung (Alternate): Improvisierte Verteidigung mit Alltagsgegenständen.
- Kontingenz (Contingency): Anwendung von Nahkampftechniken, wenn präventive Maßnahmen nicht ausreichen.
- Notfallhandlung (Emergency): Erste Hilfe und Selbsthilfe bei Verletzungen.
Trainingseinheiten
Guard - Awareness & Prävention
- Gefahrenerkennung und Deeskalation.
- Praktische Übungen zur Gefahrenerkennung im Alltag.
Guard - Nahkampf & Selbstverteidigung
- Einfache Abwehrtechniken gegen Angriffe.
- Verteidigung mit Alltagsgegenständen.
Guard - Emergency
- Grundlagen der Selbst- und Kameradenhilfe nach einem Vorfall.
Guard - Straßenkonfrontationen
- Verteidigung gegen bewaffnete Angriffe und der Einsatz von Abwehrsprays.
Kursphilosophie: Einfach & Effizient
Unser Fokus liegt auf einfachen, effektiven Handlungsweisen, die auch unter Stress abrufbar sind. Du lernst, wie du dich selbst schützt und sicher aus gefährlichen Situationen entkommst.
Preise:
- Berufstätige: CHF 280 (vier Einheiten à 2 Stunden)
- Lehrlinge/Studierende: CHF 180
Unabhängig von deinen Vorkenntnissen – unser Kurs vermittelt dir alles, was du brauchst, um sicher durch den Alltag zu kommen.
Street Combatives Training: Keep it simple and solid!
SAM-Prinzip für Effektive Selbstverteidigung – Intensivtraining (2 Stunden)
Im SAM-Training lernst du einfache und kraftvolle Techniken, um dich in Notsituationen zu verteidigen. Dieses Prinzip basiert auf den drei Säulen Sicht, Atem und Mobilität und nutzt gezielte, brachiale Methoden, um dem Gegner die Kontrolle zu entziehen. Der Fokus liegt auf schnellem und entschlossenem Handeln, ohne auf Hilfsmittel angewiesen zu sein – perfekt für reale Bedrohungssituationen.
Trainingsinhalte des SAM-Prinzips
1. Sicht (S) – Angriff auf Augen und Orientierung:
Augenstechen und gezielte Schläge stören die Sicht des Angreifers und verwirren ihn, was dir einen entscheidenden Vorteil verschafft. Durch das gezielte Ausnutzen dieser Schwäche verlierst du keine Zeit und hast mehr Spielraum zur Flucht oder zum Handlungswechsel.
2. Atem (A) – Kontrolle der Atemwege:
Indem Druck auf Hals oder Atemwege ausgeübt wird, wird die Atemfähigkeit des Angreifers eingeschränkt. Dies erzeugt Panik und schwächt ihn erheblich, während du die Oberhand gewinnst. Diese Technik erfordert brutale Entschlossenheit und ist darauf ausgelegt, den Gegner effektiv und unmittelbar außer Gefecht zu setzen.
3. Mobilität (M) – Einschränkung der Beweglichkeit:
Tritte auf Knie oder stampfende Schläge auf die Füße destabilisieren den Angreifer und nehmen ihm die Möglichkeit zur Flucht oder zum weiteren Angriff. Diese Methoden maximieren den Einsatz deiner körperlichen Ressourcen, um schnell und effizient zu handeln.
Schwerpunktmodule im SAM-Training
Praktische Drills:
Effektive Übungen für Angriff- und Abwehrtechniken, die auf Reaktionsschnelligkeit und Präzision setzen. Diese Drills sorgen dafür, dass du auch unter Stress situationsgerecht reagieren kannst.
Mentales Training:
Durch mentales Durchspielen realer Szenarien bereiten wir dich psychisch auf gefährliche Situationen vor. Die Fähigkeit, ruhig und fokussiert zu bleiben, wird gestärkt, sodass du das SAM-Prinzip selbstbewusst anwenden kannst.
Körperliche Fitness:
Gezielte Kraft- und Ausdauerübungen unterstützen deine Fähigkeiten in einer Konfrontation. Diese Übungen stärken deinen Körper für kraftvolle und präzise Bewegungen, die in Notfallsituationen unverzichtbar sind.
Notfallhilfe:
Im Ernstfall ist es essenziell, auch Erste Hilfe leisten zu können. Wir vermitteln dir grundlegende Techniken zur Wundversorgung, sodass du nach einem Konflikt sowohl dir selbst als auch anderen effektiv helfen kannst.
Erweiterte Prinzipien für ganzheitliche Verteidigungsfähigkeit
Neben dem Fokus auf Sicht, Atem und Mobilität erweitern wir das SAM-Prinzip um zusätzliche Strategien:
- BAD – Brutale Entschlossenheit: Rasch, entschlossen und zielgerichtet handeln, ohne zu zögern.
- Imagination: Mentale Vorbereitung durch das Durchspielen von Szenarien.
- Selbstschutz (materiell): Effiziente Techniken, die ohne Schutzausrüstung funktionieren.
- Unfairer Vorteil: Schwächen des Gegners gezielt ausnutzen.
- Ausrüstungsunabhängigkeit: Jederzeitige Einsatzbereitschaft ohne Hilfsmittel.
- Erkannte Schwächen: Regelmäßige Selbstanalyse, um Defizite zu beheben.
- Durchhaltevermögen: Mentale Stärke, um Konflikte zu überstehen.
Ziel des Trainings: Das SAM-Prinzip befähigt dich, in jeder Lage die Kontrolle zu behalten und dich effektiv zu verteidigen. Es ist für alle ab 16 Jahren geeignet, unabhängig von Vorerfahrung oder Fitnesslevel.
Nimm deine Sicherheit in die eigenen Hände und lerne, entschlossen und präzise zu handeln!
CarGuard: Selbstschutz rund ums Auto
Fahrzeuge spielen eine bedeutende Rolle in unserem Alltag, wenn es um unsere Fortbewegung geht. Doch Vorsicht ist geboten, denn sobald wir anhalten - sei es beim Verstauen unserer Einkäufe oder im nächtlichen Parkhaus - können wir schnell zum Ziel eines Übergriffs werden. Zahlreiche Internetvideos zeigen uns eindrucksvoll, wie wichtig es ist, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen und sich darauf vorzubereiten. Deshalb sollten wir uns dringend mit geeigneten Maßnahmen schützen und uns für unsere Sicherheit im Straßenverkehr einsetzen.
Inhalt
- Grundlagenbewegungen im und rund um das Fahrzeug
- mentale und emotionale Aufbereitung
- Schulung des Umgebungs- und Situationsbewusstseins
- Technik und Taktik: Bewegen - Schützen - Flüchten
- Anwendungsdrills
- Szenarien und Stresstest
Frauen und Männer ab 18 Jahren. Um verletzungsfrei trainieren zu können, ist dieser Kurs für Personen gedacht, welche regelmässig ein Selbstverteidigungstraining besuchen oder Kampfsport betreiben. Nach Abklärung sind auch weniger Fortgeschrittene willkommen.
Für Berufsfahrer wie Lastwagenchauffeure, Taxifahrer, Rettungsfahrer, etc. bieten wir auf Anfrage gerne eine individuell angepasste Ausbildung bis zum Sichern des Fahrzeuges an.
Übersicht
Datum: siehe «Agenda»
Zeit: 2 Stunden
Ausrüstung
- Tiefschutz und Zahnschutz
- Handschuhe (empfohlen)
- Schutzbrille
- Getränk und Snacks
- eigenes Fahrzeug
Knife-Guard – Dein Schutz gegen Messergewalt im Guard-Programm
Das Knife-Guard-Training im Guard-Programm bereitet dich umfassend auf die Gefahr von Messerangriffen vor. Es geht nicht nur um das Erlernen von Techniken, sondern um das Schaffen von Bewusstsein und Sensibilität für die realen Risiken, die mit Messergewalt verbunden sind. In diesem 2-stündigen Training vermitteln wir dir die Fähigkeiten, Messerbedrohungen frühzeitig zu erkennen und realistisch einzuschätzen, um angemessen darauf zu reagieren.
Inhalte des Knife-Guard-Trainings
Unser Training konzentriert sich auf alltägliche Gefahrensituationen, in denen Messer oder improvisierte Waffen zum Einsatz kommen. Messerangriffe sind eine ernste Bedrohung, und wir legen Wert darauf, dass du dich gegen diese Gewaltart schützen kannst. Das Training geht über „Geheimtechniken“ hinaus – wir setzen auf erprobte Prinzipien, die auch unter Stress abrufbar sind und in realen Situationen funktionieren.
Durch praxisnahe Simulationen und Stresstests lernst du:
- Mentale und emotionale Vorbereitung: Entwickle mentale Stärke, um in Extremsituationen ruhig und fokussiert zu bleiben.
- Waffentechnik (3S): Schützen, Schneiden, Stechen – essenzielle Techniken, um dich zu verteidigen.
- Aggressor vs. Verteidiger (Messer vs. kein Messer): Lerne, dich ohne Waffen effektiv zu verteidigen.
- Messer gegen Messer: Verteidigung und Konfrontation, wenn beide Parteien bewaffnet sind.
- Simulationen und Stresstest: Praxisnahe Übungen, um deine Fähigkeiten unter realen Bedingungen zu testen.
Zielgruppe
Dieses Training ist für Frauen und Männer ab 16 Jahren geeignet. Egal ob du Anfänger oder fortgeschrittener Teilnehmer bist, Knife-Guard bietet dir wertvolle Fähigkeiten zur Verteidigung gegen Messerangriffe.
Dauer & Ausrüstung
- Dauer: 2 Stunden
- Ausrüstung: Bequeme Straßen- oder Trainingskleidung, wenn möglich persönliche Schutzausrüstung, sowie Getränke und Snacks.
Knife-Guard bereitet dich realitätsnah auf gefährliche Situationen vor. Durch regelmäßiges Training vertiefst du deine Fähigkeiten, um dich und deine Liebsten effektiv gegen Messergewalt zu schützen.
Spray-Guard – Dein Schutz mit Abwehrspray im Guard-Programm
Das Spray-Guard-Training im Guard-Programm bereitet dich darauf vor, Abwehrsprays sicher und effektiv zur Verteidigung einzusetzen. Obwohl die Anwendung eines Abwehrsprays einfach erscheinen mag, erfordert sie gezieltes Training, um in Stresssituationen sicher und korrekt zu reagieren. Unser Training vermittelt dir die notwendigen Fähigkeiten, um im Ernstfall richtig zu handeln und dich optimal zu schützen.
Inhalte des Spray-Guard-Trainings
In diesem 2-stündigen Kurs lernst du, Abwehrsprays gezielt zur Verteidigung einzusetzen, während du gleichzeitig dein Bewusstsein für die Umgebung und mögliche Bedrohungen schärfst. Das Training geht über die technische Anwendung hinaus und fokussiert sich auch auf mentale Vorbereitung und schnelle Reaktionen in gefährlichen Situationen.
- Grundlagen Abwehrspray: Richtige Handhabung und Einsatzmöglichkeiten.
- Mentale und emotionale Vorbereitung: Entwicklung der mentalen Stärke, um in Stresssituationen ruhig zu bleiben.
- Situative Aufmerksamkeit: Gefahrensituationen frühzeitig erkennen und die Kontrolle übernehmen.
- KBS-Prinzip (Kommunizieren – Bewegen – Sprayen): Effektive Verteidigungsstrategie, um Angreifer abzuwehren.
- Simulationen und Stresstest: Realitätsnahe Übungen, um deine Reaktionsfähigkeit unter Stress zu testen.
Zielgruppe
Das Spray-Guard-Training ist für Frauen und Männer ab 16 Jahren geeignet. Besonders empfohlen für Personen, die regelmäßig Selbstverteidigungstraining besuchen oder Kampfsport betreiben. Auch weniger Fortgeschrittene können nach Rücksprache teilnehmen.
Dauer & Ausrüstung
- Dauer: 2 Stunden
- Ausrüstung: Bequeme Straßen- oder Trainingskleidung, persönliche Schutzausrüstung (falls vorhanden), sowie Getränke und Snacks.
Spray-Guard ist der perfekte Kurs, um deine Verteidigungsfähigkeiten mit Abwehrsprays zu verbessern und dich sicherer im Umgang mit Bedrohungen zu fühlen. Vertiefe deine Fähigkeiten durch regelmäßiges Training und bleibe stets vorbereitet.
Gun Retention – Schutz deiner Waffe im Guard-Programm
Das Gun Retention-Training im Guard-Programm ist speziell für bewaffnete Einsatzkräfte entwickelt. Für jeden, der täglich eine Waffe trägt, ob verdeckt oder offen, ist dieses Training unerlässlich. Es sensibilisiert dich für die Risiken eines Angriffs auf dich oder deine Waffe und vermittelt dir die notwendigen Techniken, um deine Waffe vor dem Zugriff Dritter zu schützen und im Ernstfall um sie zu kämpfen.
Inhalte des Gun Retention-Trainings
In diesem intensiven 2-stündigen Training wirst du praxisnah auf Situationen vorbereitet, in denen deine Waffe in Gefahr ist. Vom Erkennen eines Angriffs bis hin zur Verteidigung deiner Waffe lernst du, wie du dich in gefährlichen Momenten richtig verhältst und deine Waffe schützt.
- Grundlagenbewegungen im Stehen und am Boden: Effiziente Bewegungen, um deine Waffe in verschiedenen Situationen zu sichern.
- Angriffe erkennen: Frühzeitiges Erkennen von Bedrohungen und möglichen Angriffen auf deine Waffe.
- Waffentechnik (KSK-Prinzip): Kontrolle – Schützen – Kämpfen, um deine Waffe aktiv zu verteidigen.
- Simulationen und Stresstest: Realitätsnahe Übungen, um deine Fähigkeiten unter Stressbedingungen zu testen.
Zielgruppe
Das Gun Retention-Training richtet sich an bewaffnete Einsatzkräfte ab 18 Jahren. Besonders geeignet für Personen, die regelmäßig Selbstverteidigungstraining besuchen oder Kampfsport betreiben. Auch weniger Fortgeschrittene können nach Rücksprache teilnehmen.
Dauer & Ausrüstung
- Dauer: 2 Stunden
- Ausrüstung: Bequeme Straßen- oder Trainingskleidung, persönliche Schutzausrüstung (falls vorhanden), sowie Getränke und Snacks.
Das Gun Retention-Modul im Guard-Programm gibt dir die notwendigen Fähigkeiten, um dich und deine Waffe effektiv zu schützen. Bereite dich auf realistische Situationen vor und lerne, unter Stress die Kontrolle zu behalten.
operative athletik
Operative Athletik – Mehr als Fitness, es geht um Überleben
Hier geht es nicht um Wettkampf, sondern um echte Einsatzbereitschaft. Operative Athletik stärkt deine Belastbarkeit, die du in kritischen Situationen brauchst. Ohne Fitness bist du nicht in der Lage, Ausrüstung zu tragen, Waffen sicher zu bedienen oder unter Druck klare Entscheidungen zu treffen.
Dieses Training bereitet dich gezielt auf reale Szenarien vor – mehr als herkömmliche Fitnessprogramme. Wer seine Fitness vernachlässigt, gefährdet nicht nur sich, sondern auch das Team. Mit bewährten Methoden und wissenschaftlichen Ansätzen arbeiten wir an deiner körperlichen und mentalen Stärke.
Mehr als Wettkampffitness – es geht um Überleben und Einsatzbereitschaft.
Operative Athletik
Methodical Physical Education Training
Nachhaltig gesund und verletzungsfrei den Alltag bewältigen – In einer Zeit, in der die durchschnittliche Fitness im Sport und Alltag nachlässt und die Anforderungen an Kraft und Athletik stetig steigen, spielt Krafttraining eine entscheidende Rolle. Leider bestehen immer noch Vorbehalte gegenüber Krafttraining, die jedoch auf aktuellem Wissen und Forschungsstand nicht mehr haltbar sind.
Die empfohlenen Belastungs- und Trainingsmethoden spiegeln oft abgeleitete Leistungssportmethoden wider. Praktische Empfehlungen sind jedoch häufig von veralteten Ansichten und gefährlichem Unwissen geprägt. Ansätze wie die Betonung von Körpergewichtsübungen, die Nutzung von geführten Trainingsmaschinen und der Verzicht auf freie Gewichte tragen dazu bei, dass Unwissenheit dazu führt, generell auf Krafttraining zu verzichten.
Experten betonen, dass Krafttraining an Maschinen nicht nur die Bewegungen der Gelenke einschränkt, sondern auch das Gehirn negativ beeinflussen kann, wodurch die funktionellen Fähigkeiten der Muskulatur eingeschränkt werden. Das führt zu geringer Übertragungsleistung in den Alltag und Beruf.
Das M.P.E.T bietet eine individuelle, berufsfreundliche Trainingsmöglichkeit, die kontinuierlich durchführbar ist. Es basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, die in den letzten 13 Jahren modifiziert und weiterentwickelt wurden. Das Konzept beinhaltet eine breite athletische Ausbildung und eine technische Ausbildung von Übungen unter Belastungsgesichtspunkten.
Die M.P.E.T-Ausbildungsstufen eignen sich auch für Interessenten in militärischen und behördlichen Sondereinheiten. Ziel des M.P.E.T ist die nachhaltige Förderung funktioneller und struktureller Anpassungen an höhere Anforderungen, ohne klassische Krafttrainingsmethoden. Stattdessen werden alters- und niveaubereinigte Schwerpunkte gesetzt, die Bewegungsqualität steht im Vordergrund. Das Training wird als "Lerntraining" gestaltet, mit Fokus auf motorischer Basisausbildung, moderater Belastung und qualifizierter athletischer Grundausbildung.
RuckRun Wintermarsch – Der sportliche Höhepunkt und Jahresabschluss
Der RuckRun Wintermarsch wird nur einmal im Jahr durchgeführt und markiert den krönenden Abschluss unseres Programms im Bereich der operativen Athletik. Mit seinen 20 Kilometern fordert er von jedem Teilnehmer nicht nur körperliche Ausdauer, sondern auch mentale Stärke. Jeder trägt eine Marschpackung mit mindestens 10 kg, und die frei wählbare Route macht den Marsch zu einer echten Herausforderung.
Wir sehen den RuckRun nicht als alltägliches Training – dafür kannst du das ganze Jahr über eigenständig mit deinem Rucksack laufen gehen. Vielmehr ist er ein Event, das Gemeinschaft und sportlichen Ehrgeiz in den Mittelpunkt stellt. Er ist eine Möglichkeit, die eigene Fitness zu testen, Grenzen zu überwinden und das Jahr mit einem besonderen Erlebnis abzuschließen.
Nach dem Marsch feiern wir diesen sportlichen Jahresabschluss mit einer warmen Suppe und einem Lagerfeuer – ein Moment, um zurückzublicken, sich auszutauschen und die geschaffte Leistung zu würdigen. Der RuckRun Wintermarsch steht für mehr als nur körperliches Training: Er ist ein Symbol für Durchhaltevermögen, Teamgeist und den Abschluss eines erfolgreichen Jahres.
Methodical Physical Education Training (M.P.E.T.) – Quick-Programm
Einführung:
Das M.P.E.T.-Konzept wurde entwickelt, um Menschen nachhaltig gesund und verletzungsfrei durch den Alltag zu begleiten, während die Anforderungen an Kraft und Athletik steigen. Es basiert auf den Prinzipien der funktionellen Bewegungslehre und einer motorischen Basisausbildung, die durch technische Schulungen unter moderaten Belastungen ergänzt wird. Die M.P.E.T.-Quick-Programme sind speziell darauf ausgelegt, in den Alltag integriert zu werden, ob als eigenständiges Kurzprogramm oder als Ergänzung zum Haupttraining.
Das Ziel des Quick-Programms ist es, die Bewegungsgrundlagen zu erhalten, ohne den Körper zu überlasten, sodass täglich trainiert werden kann. Dabei wird eine Balance zwischen Kraft, Beweglichkeit und Regeneration angestrebt, die langfristig die körperliche Leistungsfähigkeit steigert.
Die Quick-Programme setzen Grundkenntnisse an der Kettlebell voraus. Diese Grundlagen werden in Flows kombiniert. Das Quickprogramm kann in zwei Phasen genutzt werden:
- Phase 1: Erwärmen – Entwickeln – Erarbeiten
- Phase 2: Erwärmen – Ergänzen – Erhalten
Mit dem Verständnis über diese zwei Phasen haben Athleten die Möglichkeit, ein Quicktraining methodisch so anzusetzen, dass es seinen Zweck erfüllt.
Einführung in die Trainingslehre des M.P.E.T. Quick-Programms
1. Verständnis der Trainingsreize:
Die Anpassung des Körpers an Belastungen ist das Kernprinzip jeder Trainingslehre. Der richtige Trainingsreiz führt zu Muskelaufbau, gesteigerter Kraft und verbesserter Beweglichkeit. Im Quick-Programm werden diese Reize durch moderate, aber effektive Belastungen gesetzt. Die Progression erfolgt durch schrittweise Erhöhung der Intensität, sei es durch mehr Gewicht oder Wiederholungen.
2. Verständnis der Atmung:
Atmung spielt eine zentrale Rolle, um die Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Während Kraftübungen sollte bei der Anspannung ausgeatmet und bei der Entspannung eingeatmet werden. Eine bewusste Zwerchfellatmung unterstützt die Stabilität des Rumpfes und minimiert die Belastung auf den unteren Rücken.
3. Verständnis der physischen Grundlagen:
Das Zusammenspiel von Muskeln, Gelenken, Bändern und Faszien ermöglicht Bewegung. Regelmäßige Mobilisierung und Dehnung verbessern die Flexibilität und minimieren das Verletzungsrisiko. Die Faszien spielen dabei eine wichtige Rolle in der Beweglichkeit und Regeneration.
4. Verständnis der Trainingsintensität:
Die Trainingsintensität wird so gewählt, dass der Körper ausreichend gefordert wird, aber dennoch in der Lage ist, am nächsten Tag erneut zu trainieren. Es wird zwischen niedriger, mittlerer und hoher Intensität unterschieden, wobei das Quick-Programm meist mit mittlerer Intensität ausgeführt wird.
5. Regenerationsphasen und Erholung:
Regeneration ist ein entscheidender Teil des Trainings. Kurze Erholungsphasen und aktive Regeneration (leichte Mobilitäts- und Dehnübungen) helfen, die Muskulatur zu entspannen und die Durchblutung zu fördern.
6. Verständnis des Skelettsystems:
Das Skelett bildet das Stützgerüst des Körpers und ermöglicht in Verbindung mit den Muskeln Bewegung. Die Stabilität der Wirbelsäule und die Ausrichtung der Gelenke sind entscheidend für die richtige Ausführung der Übungen. Besonders bei Übungen wie Kniebeugen und Kettlebell-Swings ist auf die korrekte Gelenkposition zu achten, um Überlastungen zu vermeiden.
Struktur des M.P.E.T. Quick-Programms
Phase 1: Mobilisierung und Aufwärmen (5 Minuten)
Zu Beginn jeder Einheit wird der Körper durch Beweglichkeits- und Mobilisationsübungen vorbereitet. Dies fördert die Durchblutung und verringert das Risiko von Verletzungen.
Phase 2: Training mit Kettlebells (10–15 Minuten)
Der Fokus liegt auf Bewegungen, die mit Kettlebells ausgeführt werden. Zunächst werden die Übungen isoliert wiederholt, um die Technik zu festigen und sicherzustellen, dass die Bewegungsqualität stimmt.
- Beispiele: Kettlebell-Swings, Kettlebell Cleans, Ausfallschritte mit Kettlebell
Phase 3: Bewegungsflow (5 Sätze)
In dieser Phase werden die in Phase 2 isoliert trainierten Bewegungen in einem Bewegungsflow kombiniert. Dieser Bewegungsfluss ermöglicht es, die Übergänge zwischen den Übungen zu perfektionieren und eine dynamische Abfolge zu schaffen. Es werden 5 Sätze ausgeführt, wobei im letzten Satz das Gewicht optional erhöht werden kann, um zusätzliche Reize zu setzen.
- Beispiel Alpha-Flow: Clean - Ausfallschritt - Overhead Press - Sprung in Squat
- Flow: Clean - Ausfallschritt, zurück in den Stand mit einer Overhead Press - Sprung nach oben in die Squat-Position, dann erneut eine Overhead Press.
Phase 4: Postura-Übungen und Abwärmen (5 Minuten)
Nach den intensiven Übungen folgt eine kurze Phase mit z.B. Gummibandübungen oder Übungen wie in Phase 1, um die Körperhaltung wiederherzustellen. Diese Übungen dienen der Entspannung der Muskeln und fördern die Flexibilität.
Methodik und Trainingsmittel
Die im M.P.E.T.-Quick-Programm verwendeten Trainingsmittel sind bewusst so gewählt, dass sie die funktionellen Bewegungen des Alltags unterstützen:
- Körpergewichtsübungen: Sie fördern die Beweglichkeit und Stabilität.
- Kettlebells: Sie simulieren alltägliche Hebe- und Tragbewegungen und stärken die funktionellen Muskelketten.
- Gummibänder: Sie dienen der Mobilisation und fördern die Beweglichkeit nach intensiven Belastungen.
Schwerpunkte des M.P.E.T.-Quick-Programms
- Gesundheitserhaltung: Die Programme sind darauf ausgelegt, langfristig die Gesundheit zu fördern und Verletzungen vorzubeugen.
- Struktur: Jede Einheit folgt einem klaren Ablauf, der in kurzer Zeit maximale Effizienz und Effektivität ermöglicht.
- Langfristiger Nutzen: Das Quick-Programm kann in verschiedenen Alltagssituationen angewendet werden – ob als Morgenroutine, ergänzendes Training oder in Einsatzphasen.
Anwendung der Quick-Programme
- Phase 1 und Phase 2: Die beiden Phasen ("Erwärmen – Entwickeln – Erarbeiten" und "Erwärmen – Ergänzen – Erhalten") helfen den Athleten, das Quicktraining methodisch so anzusetzen, dass es seinen Zweck erfüllt.
- Als Ergänzung zum Haupttraining: Das Quick-Programm kann vor oder nach spezifischen Trainingseinheiten durchgeführt werden.
- Morgenroutine: Integrierbar in die tägliche Morgenroutine, um den Tag mit einer kurzen, effektiven Einheit zu beginnen.
- Erhaltendes Training: Im Urlaub oder bei geringem Zeitaufwand dient das Quick-Programm als erhaltendes Training.
- Aufwärmen: Als intensive, aber kurze Vorbereitungsphase vor einem spezifischen Training wie Kampftraining oder Schießtraining.
Coaching und Qualitätskontrolle
Für eine langfristige und sichere Ausführung des Quick-Programms empfiehlt sich in den ersten 8 Wochen die Anleitung durch einen M.P.E.T.-Trainer. Es ist wichtig, Videos der Übungsausführung an den Coach zu senden, um Haltung und Technik zu korrigieren und langfristige Fortschritte zu sichern.
Beispiel einer Quick-Trainingseinheit (20–25 Minuten)
Phase 1: Mobilisierung (5 Minuten)
- Kniebeugen, Armkreisen, Mobilisation der Gelenke
Phase 2: Funktionelles Training (10–15 Minuten)
- Kettlebell-Swings: 5x5
- Kettlebell Cleans: 5x5
Phase 3: Bewegungsflow (5 Sätze)
- Clean - Ausfallschritt - Overhead Press - Sprung in Squat (im letzten Satz mit erhöhtem Gewicht)
Phase 4: Postura-Übungen (5 Minuten)
- Gummibandübungen zur Entspannung und Mobilisation
Ausbildungszeit und Konzept
Das M.P.E.T.-Quick-Programm, einschließlich des methodischen Verständnisses, der kompakten Trainingslehre und der Grundlagen der Bewegungen mit der Kettlebell, kann in 3 Stunden vermittelt werden. Danach können weitere Quick-Grundlagen erarbeitet werden, um die Flows zu erweitern. Dies sollte immer mit einem M.P.E.T.-Coach abgestimmt werden, um die Qualität der Bewegungen und die Belastung zu kontrollieren.
Fazit:
Das M.P.E.T.-Quick-Programm bietet eine flexible, effiziente und nachhaltige Trainingsmethode, die auf funktionellen Bewegungen basiert. Es fördert die Bewegungsqualität und den Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit, ohne den Körper zu überlasten. Durch die Integration in den Alltag – sei es als Morgenroutine oder als Ergänzung zum Haupttraining – bleibt die körperliche Fitness erhalten, selbst bei begrenztem Zeitaufwand.
Die Ausbildungszeit des Konzepts umfasst 3 Stunden, um ein methodisches Verständnis zu entwickeln und die Grundlagen der Bewegungen zu erarbeiten.
Notfallmedizin
Notfallmedizin – Sicherheit durch operative Fähigkeiten
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns lernst du Notfallmedizin von Grund auf oder vertiefst deine Fähigkeiten. Unsere Medic-Module sind ein wesentlicher Bestandteil der operativen Fähigkeiten und tragen entscheidend zur Erhöhung deiner Sicherheit bei. Wir decken die Bedürfnisse von Laien und Profis ab, denn regelmäßiges Training und eine solide Grundlage helfen jedem, Fehler zu erkennen und zu vermeiden.
Mit unseren Partnern bieten wir realitätsnahe Schulungen und maximale Kompetenz. Bereite dich vor und werde Teil einer Gemeinschaft, die Notfallmedizin ernst nimmt.
Notwendigkeit – es geht um entscheidende Fähigkeiten.
Notfallmedizin
Erste Hilfe und Notfallmedizin sind entscheidend, wenn es darum geht, in einer Krise angemessen zu reagieren. Genau hier setzt unser IFAK-Kurs (Individual First Aid Kurs) an – ein umfassendes Training, das dir ein breites Spektrum an relevanten Inhalten vermittelt. Unser Kurs basiert auf dem PACE-Prinzip und stellt sicher, dass du auf jede Situation vorbereitet bist – von der besten Möglichkeit bis hin zur improvisierten Notlösung.
Kursstruktur und PACE-Integration
- Primary (Prävention): Vorbereitung durch fundiertes Wissen, um Gefahrensituationen zu erkennen und präventiv zu handeln.
- Alternate (Anpassung): Alternative Vorgehensweisen, falls die primäre Maßnahme nicht durchführbar ist.
- Contingency (Kontingenz): Ein Plan für den Fall, dass die primären und alternativen Maßnahmen fehlschlagen – wie du improvisieren und Lösungen finden kannst.
- Emergency (Notfallhandlung): Anwendung von lebensrettenden Maßnahmen, um in einer akuten Situation zu überleben, bis professionelle Hilfe eintrifft.
Ausbildungsinhalte
Der Kurs umfasst eine Vielzahl von Themen, die von kleinen Verletzungen bis hin zu lebensbedrohlichen Notfällen reichen. Der technische Aufbau des Kurses vermittelt dir sowohl fundierte theoretische Kenntnisse als auch die praktische Anwendung. Unsere sorgfältig zusammengestellten Lehrmaterialien präsentieren dir die relevanten Informationen auf verständliche Weise.
Rettungsprotokoll und Notfallmedizinische Grundlagen:
- MARCH-Algorithmus (Patientenbeurteilung): Schrittweise Hilfe zur Kontrolle von lebensbedrohlichen Zuständen.
- (M) Bleeding Control: Kontrolle von starken Blutungen mithilfe von Tourniquet, Direktdruck, Wundpackung und Druckverbänden.
- (A) Sicherung der Atemwege: Freihaltung der Atemwege durch den Einsatz des Wendl Tubus.
- (R) Behandlung von Thoraxverletzungen: Verwendung von Chest-Seals zur Sicherung von Verletzungen der Thoraxwand.
- (C) Bewusstseinskontrolle: Re-Assessment, Anwendung von CPR und AED bei Herzstillstand.
- (H) Wärmeerhalt und Stabilisierung: Maßnahmen zur Stabilisierung der Körpertemperatur und Versorgung von Kopfverletzungen.
Zusätzliche Inhalte:
- Verschiedene Anwendungen mit der Israelibandage: Wie man eine Israelibandage zur Druckerzeugung und Stabilisierung anwendet.
- Verbrennungen und Brandwunden: Erste Hilfe bei Verbrennungen und die richtigen Maßnahmen zur Wundversorgung.
- Patientenbetreuung und Stabilisierung: Maßnahmen, um Verletzte zu betreuen und zu stabilisieren.
Mikroszenarien – Training für den Ernstfall
Ein Höhepunkt des Kurses sind die Mikroszenarien, die auf den drei Hauptprioritäten beruhen, die von den erfahrenen Fachleuten des 18. DELTA MEDIC übernommen wurden. Die Szenarien ermöglichen es dir, dein Wissen unter sicheren Bedingungen praktisch zu erproben:
- Kontrolle von starken Blutungen: Lerne, wie du Blutungen effektiv stoppst, um Leben zu retten.
- Freihaltung der Atemwege: Übe Maßnahmen, um sicherzustellen, dass die Atemwege einer verletzten Person frei sind.
- Sicherung der Körpertemperatur: Erfahre, wie du Maßnahmen ergreifen kannst, um die Körpertemperatur einer Person aufrechtzuerhalten und eine Verschlimmerung des Zustands zu verhindern.
Simulationen und praktische Anwendung (Contingency und Emergency)
Ein Höhepunkt des Kurses sind die Simulationen, bei denen du dein erlerntes Wissen in realistischen Szenarien anwenden kannst. Du lernst, effektiv zu kommunizieren, Entscheidungen zu treffen und lebensrettende Maßnahmen zu ergreifen. Diese Übungen ermöglichen es dir, deine Fähigkeiten unter sicheren und kontrollierten Bedingungen zu trainieren, um dich auf echte Notfälle vorzubereiten.
Regelmäßige Trainings und Fachmodule (Anpassung und Prävention)
Zusätzlich zur Kursdurchführung bieten wir dir die Möglichkeit, dein Wissen und deine Fähigkeiten durch regelmäßige Trainings und Fachmodule weiter zu vertiefen. Diese Angebote ermöglichen es dir, dein Können aufzufrischen, neue Techniken zu erlernen und stets auf dem neuesten Stand der Notfallmedizin zu bleiben.
Zusammenarbeit mit der Airborne Medical Group
Um sicherzustellen, dass unsere Kompetenzen stets aktuell bleiben, arbeiten wir eng mit der Airborne Medical Groupzusammen. Diese Zusammenarbeit ermöglicht es uns, von den Erfahrungen und Erkenntnissen einer renommierten Gruppe von Experten im Bereich der Rettungsmedizin zu profitieren. Auf diese Weise stellen wir sicher, dass unsere Schulungsinhalte den neuesten Standards und bewährten Verfahren entsprechen und wir die bestmögliche Ausbildung im Bereich der Notfallmedizin anbieten.
Voraussetzung und Zielgruppe
- Kein notfallmedizinisches Vorwissen notwendig.
- Frauen und Männer ab 16 Jahren.
Übersicht
- Datum: Gemäß Beschreibung
- Zeit: 8 Stunden inkl. Pausen
Sichere dir jetzt deinen Platz im IFAK-Kurs und erwerbe die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten, um im Notfall richtig zu handeln und Leben zu retten. Mit dem PACE-Prinzip an deiner Seite wirst du lernen, vorbereitet zu sein, flexibel zu reagieren, improvisieren zu können und im Notfall die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Tactical Emergency Casualty Care
Deine Weiterbildung gemäß den coTECC-Richtlinien! Egal, ob du mindestens 18 oder 80+ Jahre alt bist, die Notfallmedizin braucht engagierte Menschen wie dich! In Zusammenarbeit mit unserem Deutschen Ausbildungspartner: Airborne Medical Group, erweiterst du dein Wissen und entwickelst deine Fähigkeiten nach den coTECC-Richtlinien. Erhalte die begehrte Zertifizierung und werde Teil einer starken Gemeinschaft, die Leben rettet!"
TECC® (Tactical Emergency Casualty Care) ist ein Schulungsprogramm, dass sich auf die medizinische Versorgung unter taktischen Bedingungen wie Massenanfall von verletzten, Terror- und Amoklagen, Naturkatastrophen und Ausnahmesituationen konzentriert. Das Ziel des Programms ist es, Einzelpersonen aus verschiedenen Bereichen, darunter Strafverfolgungsbehörden, Rettungsdienste, Sicherheitspersonal und Personen ohne medizinische Ausbildung, die Sicherheitsaufgaben haben, mit den notwendigen Fähigkeiten auszustatten, um unter herausfordernden Umständen Leben zu retten. JEDER kann in die Situation kommen, leben retten zu können.
Das Hauptziel von TECC ist es, dir beizubringen, wie du mit wenigen entscheidenden Maßnahmen zur richtigen Zeit das Leben von Opfern retten kannst. Die Schulung legt gleichermaßen Wert auf die persönliche Sicherheit der Helfenden sowie die Anwendung lebensrettender Maßnahmen und die sichere Evakuierung der Opfer in sichere Bereiche.
TECC-Kurse umfassen in der Regel eine Reihe von Themen, darunter:
Bedrohungsbeurteilung und Situationsbewusstsein: Du lernst, die Umgebung auf potenzielle Gefahren zu bewerten und dich der laufenden Bedrohungen bewusst zu sein.
Blutungskontrolle: Du erhältst Kenntnisse über die richtige Technik zur Kontrolle schwerer Blutungen, wie die Verwendung von Tourniquets und Druckverbänden, um das Risiko einer starken Blutung zu verringern.
Atemwegsmanagement: Du lernst Techniken, um die Atemwege eines Patienten zu öffnen und aufrechtzuerhalten, einschließlich der Verwendung von Hilfsmitteln und grundlegenden Atemwegsmanövern.
Atemunterstützung: Du wirst geschult in der Erkennung und Behandlung von Spannungspneumothorax und anderen lebensbedrohlichen Atemwegserkrankungen.
Kreislaufmanagement: Es wird Wert auf die Erkennung und Behandlung von Schock und Hypoperfusion gelegt, mit Schwerpunkt auf schnellem Eingreifen und der Verabreichung geeigneter Flüssigkeiten.
Grundlegende Wundversorgung: Der Kurs behandelt das Management von Verletzungen, einschließlich Verbrennungen, Frakturen und Weichteilverletzungen in schwierigen Umgebungen.
Evakuierungstechniken: Du lernst, Verletzte sicher zu bewegen und zu transportieren, um sie in sichere Zonen oder zur wartenden medizinischen Hilfe zu bringen.
TECC-Training fördert einen systematischen Ansatz zur medizinischen Versorgung in hochbedrohten Situationen, in denen schnelle Entscheidungsfindung und effektive Interventionen entscheidend sind. Durch die Kombination taktischer Überlegungen mit medizinischer Expertise stattet TECC die Einsatzkräfte mit den notwendigen Fähigkeiten aus, um Leben zu retten und die Gesamtreaktion auf Vorfälle mit Massenopfern zu verbessern.
Der TECC-Kurs dauert drei volle Arbeitstage und steht allen Interessierten offen. Die Ausbildungsleitung und Zertifizierung werden von der Airborne Medical Group durchgeführt.
Übersicht
Kursdauer: 3 Tage mit insgesamt 24 Ausbildungsstunden
Grobe Kursinhalte:
- Grundlagen der taktischen Verletzten Versorgung
- MARCH Algorithmus
- Bleeding Control
- Airway Management
- Hypothermia Prevention
- Szenarien
- Situational awareness
- Abschlusstest – Theorie
- Abschlussübung
Ausbildungspartner
"All-Inclusive Kurskosten: Fachausbilder, Raummiete, Unterlagen und das Spartnat Black Book Nr. 3 - Taktische Notfallmedizin. Genieße Kaffee, Snacks und Getränke während der gesamten dreitägigen Ausbildung!"
Tactical K9 Medic
Grundlagen der taktischen Verletztenversorgung bei Hunden
Inhalt:
- Grundlagen der taktischen Verletztenversorgung - Mensch und Hund
- MARCH Mensch
- Bleeding Control
- Airway Management
- Hyperthermia Prevention
- Szenarien
- K9 Bleeding Control an unserem K9 Simulator "Hero" von TacMed
- Abschlusstest - Theorie
- Abschlussübung
Die Airborne Medical Group ist offizieller Partner des C-TECC international und bildet TECC Provider aus, nach den Guidelines des C-TECC.
Der Inhaber und Ausbilder der Airborne Medical Group
Marc Zierden ist K9-TCCC Instruktor und bildet regelmässig für die US Army aus.
Wir werden einen ausgebildeten Einsatzhund vor Ort haben und einen Beissschutzanzug
Teilnehmer Voraussetzung
- Dieser Kurs ist ab 18 Jahren.
- Eine Körperliche und Geistige Gesundheit wird vorausgesetzt.
- Die Teilnehmer müssen aktive oder ehemalige Polizisten, Soldaten, Zollbeamte, Personenschützer, Jäger oder Sportschützen sein.
- *Zu diesem Kurs sind keine eigenen Hunde aktiv erlaubt.*
Ausbildungszeiten:
Kursdauer: 3 Tage mit insgesamt 24 Ausbildungsstunden
Freitag bis Sonntag, jeweils von 1000h bis 1800h (Zeiten können noch angepasst werden)
Ausbildungspartner
"Limitierte Teilnehmerzahl: Nur 8 Plätze verfügbar! Schnelle Anmeldung rettet Leben!"
Inklusive Simulatoren, Übungsmaterial, dem internationalen TECC Zertifikat, dem exklusiven AirMeG – Tactical K9 Medic Patch, Snacks und Getränke.
Zusätzlich erhält jeder Teilnehmer zu beginn des Kurses, dass Handbuch – Taktische Medizin – von Carsten Dombrowski und dem Spartanat Verlag.
Unsere Ausbildung in taktischer Notfallmedizin «Care under Fire» ist speziell für Personen konzipiert, die sich in gefährlichen und bewaffneten Umgebungen bewegen. An diesem Ausbildungstag lernst du, wie du unter Druck und in exponierten Gefahrensituationen Notfallmedizinische Massnahmen anwenden kannst. Unsere langjährige Erfahrung und unser Können ermöglichen es uns, dir das notwendige Wissen für den Einzelkämpfer sowie die Koordination im Team zu vermitteln.
"Care under Fire" beschreibt den ersten Moment der Notfallhilfe unter Beschuss, in dem jede Sekunde zählt. Unser Ziel ist es, Verwundete im Gefecht so schnell wie möglich zu erreichen und ihnen die notwendige Erstversorgung zukommen zu lassen, ohne dabei weitere Verwundete auf der eigenen Seite zu riskieren. Diese Situation erfordert von allen Beteiligten erhöhte Aufmerksamkeit und grosse physische Belastbarkeit. Wir sind davon überzeugt, dass unsere Ausbildung dich auf diese Herausforderungen vorbereiten und dir das nötige Selbstvertrauen geben wird, um in solchen Situationen erfolgreich zu agieren.
Inhalt
- Grundsätze des CuF (Care und Fire)
- Tourniquet Drills
- Bodycheck & TQ
- CuF Drills nach Vorgaben der US Army
- Dry Exercises - Simulation (Force on Force)
- Simulation mit Live Fire Single und im Team
- CuF mit Einbezug des Fahrzeuges
- Rettungstechniken verletzter Drittpersonen
- Übergang in die Tactical Field Care
Voraussetzung/Zielgruppe
Um an der Taktischen Notfallmedizin teilnehmen zu können, musst du in der Regel den TECC (Tactical Emergency Casualty Care) oder TCCC (Tactical Combat Casualty Care) Lehrgang absolvieren. Diese Lehrgänge sind zertifizierte Kurse, die speziell für taktische Notfälle entwickelt wurden.
Wenn es um den Umgang mit Schusswaffen geht, erwarten wir in der Regel ein bestimmtes Niveau gemäß unserem Performance-Standard. Das bedeutet, dass du über Fähigkeiten und Kenntnisse im Umgang mit Schusswaffen verfügen solltest, die unseren festgelegten Standards entsprechen.
Bitte beachte, dass die genauen Voraussetzungen für die Teilnahme an der Taktischen Notfallmedizin je nach Institution oder Organisation unterschiedlich sein können. Es ist daher ratsam, dich direkt an die entsprechende Stelle zu wenden, um detaillierte Informationen über die spezifischen Anforderungen zu erhalten.
Übersicht
Datum: gemäss Beschreibung
Zeit: 8h (inklusive Pausen)
Zeit: 0800h bis 1700h
Jeder Teilnehmende erhält das Spartanat Black Book Nr. 3. Taktische Notfallmedizin von Carsten Dombrowski.
Ausrüstung und Bewaffnung
- Wenn vorhanden eigene Blue Gun & Airsoftausrüstung
- Schutzbrille
- Kleidung wird schmutzig, Ersatzkleidung notwendig
- Verpflegung und Getränke
- Eigene Bewaffnung, Pistole und Gewehr
- Total 500 Schuss
- Schutzbrille und Gehörschutz
- Verpflegung und Getränke
- Empfehlung: Schutzmaske (Belastung in der Schiessanlage)
- Handschuhe
- Ersatzkleidung
Medic Training
Unser Medic Training bietet eine intensive Fortbildung im Bereich Notfallmedizin für alle, die bereits einen Medic Kurs bei Plan B absolviert haben. Das Training ist auf dem PACE-Prinzip aufgebaut, um dir die bestmögliche Vorbereitung auf jede Art von Notfall zu bieten – von präventiven Maßnahmen bis hin zu Notfallhandlungen.
Traininsstruktur und PACE-Integration
- Primary (Prävention): Auffrischung und Vertiefung der Kenntnisse, um im Vorfeld die richtigen Maßnahmen zu ergreifen und Risiken zu minimieren.
- Alternate (Anpassung): Training alternativer Techniken, um dich in unterschiedlichen Situationen flexibel zu verhalten.
- Contingency (Kontingenz): Entwicklung von Lösungen, falls primäre und alternative Maßnahmen nicht wirken.
- Emergency (Notfallhandlung): Anwendung und Übung von lebensrettenden Maßnahmen unter realistischen Bedingungen.
Inhalte und Trainingsmethodik
Dreistündige Trainings einmal pro Quartal
Unsere dreistündigen Trainings, die einmal pro Quartal an wechselnden Standorten stattfinden, ermöglichen es dir, deine Fertigkeiten in der Notfallmedizin kontinuierlich zu vertiefen. Das Training bietet eine praxisnahe und intensive Weiterentwicklung, damit du auf jede Situation vorbereitet bist.
Skillstationen – Primary und Alternate
In unseren Skillstationen vertiefst du die Anwendung des MARCH-Algorithmus – ein wesentlicher Bestandteil der Notfallversorgung. Der Fokus liegt darauf, deine Primärmaßnahmen (wie Blutungskontrolle und Atemwegsmanagement) sowie alternative Methoden in verschiedenen Szenarien zu üben. Die Stationen sind darauf ausgelegt, deine Entscheidungsfähigkeit zu verbessern und dich auf unterschiedliche Notfallsituationen vorzubereiten.
Realitätsnahe Simulationen – Contingency und Emergency
Ob draußen oder drinnen, jede Umgebung wird genutzt, um deine Reaktionsfähigkeit in unterschiedlichen Szenarien zu trainieren. Die realitätsnahen Simulationen basieren auf dem Contingency- und Emergency-Prinzip – das heißt, du lernst, improvisierte Lösungen zu entwickeln, wenn die Standardsituationen nicht zutreffen, und wie du im Notfall lebensrettende Maßnahmen ergreifst. Diese Szenarien stellen sicher, dass du auch unter Druck und in unvorhersehbaren Situationen handlungsfähig bleibst.
Integration und Erweiterung von Fähigkeiten
Nutze die Zeit im Training, um deine bisherigen Kenntnisse zu integrieren und neue Fähigkeiten zu erlernen. Durch kontinuierliches Training und regelmäßiges Feedback wirst du in der Lage sein, deine Kompetenzen auf ein neues Level zu heben. Das Medic Training bietet eine Plattform, um das im Grundkurs Gelernte zu erweitern und sicherzustellen, dass du immer auf dem neuesten Stand der Notfallmedizin bleibst.
Inhalte des Medic Trainings:
- Praxis MARCH-Algorithmus (Primary und Alternate): Vertiefe deine Kenntnisse des MARCH-Algorithmus, der entscheidend für die Priorisierung und Behandlung von Verletzungen in Notfallsituationen ist. Durch praktische Übungen lernst du, den Algorithmus effizient und flexibel anzuwenden.
- Szenarien (Contingency und Emergency): Durchlaufe verschiedene realitätsnahe Notfallszenarien, die darauf abzielen, deine Entscheidungsfindung und Handlungsfähigkeit zu testen und zu verbessern. Diese Übungen bereiten dich auf eine Vielzahl von Notfällen vor – von der Traumaversorgung bis zu medizinischen Notfällen.
- Integration und Erweiterung: Nutze das Training, um deine bisherigen Kenntnisse zu integrieren und neue Fähigkeiten zu erlernen. Durch kontinuierliches Training und Feedback wirst du deine Kompetenzen erweitern und dich in der Notfallmedizin weiterentwickeln.
Warum das Medic Training?
Das Medic Training ist darauf ausgelegt, dich durch regelmäßige, intensive Praxis auf dem neuesten Stand der Notfallmedizin zu halten und deine Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern. Durch den strukturierten Ansatz nach dem PACE-Prinzip wirst du lernen, in jeder Situation die besten Maßnahmen zu ergreifen – von präventiven Maßnahmen bis hin zur improvisierten Notfalllösung. Nutze diese Chance, in einer sicheren Umgebung lebensrettende Techniken zu üben, und bleibe stets gut vorbereitet.
Werde zum Lebensretter – das Medic Training ist deine Plattform, um professionell auf Notfälle vorbereitet zu sein.
Dynamic Shooting
Dynamic Shooting – Den Schützen besser machen
Plan B Training zielt darauf ab, deine Schießfähigkeiten zu verbessern, mit einem klaren Fokus auf Verantwortung und Sicherheit. Durch Trockentraining und scharfes Schießen in den Stufen Basic, Advanced und Performance lernst du, auch unter Druck schnell und sicher zu treffen. Das Ziel ist, dich technisch als Schützen weiterzuentwickeln, indem solide Grundlagen aufgebaut und verfeinert werden, um dich zu einem präzisen und kompetenten Schützen zu machen.
„schnell – sicher – treffen“
Dynamic Shooting
Unsere Mikro-Drills geben dir die Möglichkeit, kleine Details im Ablauf zu verbessern, was deine Performance erheblich steigert. Die Ausbildung in Mikro-Dry-Drills kommt besonders jenen zugute, die operativ viel arbeiten und in ihrer Freizeit Familienzeit genießen möchten, sowie denen, die ihre Zeit im Schießkeller effektiv mit scharfem Schuss trainieren wollen.
Der "Mikro-Dry-Drill Workshop" bietet Schützen eine fundierte Einführung in spezialisierte Mikro-Drills zur Verbesserung ihrer Fähigkeiten mit der eigenen Waffe – und das direkt von zu Hause aus. In diesem Workshop vermitteln wir die Methodik hinter effektiven und sicheren Mikro-Drills, die speziell darauf ausgelegt sind, die Praxis beim scharfen Schuss zu optimieren. Inspiriert durch die Arbeit von Alain Baeriswyl legen wir besonderen Wert auf präzise und systematische Trainingsansätze.
Studien zum Memorierungs-Effekt haben gezeigt, dass regelmäßige, kurze Trainingseinheiten die Schießfähigkeiten erheblich verbessern können.
Unser Ziel ist es, allen interessierten Schützen diese Techniken zu demonstrieren, damit der Fokus im Schießkeller zukünftig mehr auf präzisen Schüssen liegt. Da das Training zu Hause kostengünstiger ist, konzentrieren sich die Schießtrainings künftig verstärkt auf Kontrollen und Korrekturen der Schießtechnik.
Der Workshop beinhaltet Inhalte zur Didaktik und Methodik, zum Aufbau einer eigenen Trainingsanlage zu Hause sowie spezifische Mikro-Dry-Drills, angepasst an die persönliche Waffe und Ausrüstung jedes Teilnehmers.
Die Dauer des Workshops beträgt 2 Stunden.
Grundlagenausbildung Pistole: Dein Weg zur Kompetenz
Unsere Grundlagenausbildung im Umgang mit Pistolen ist speziell für Dich konzipiert und folgt einem strukturierten 123-Modulsystem, das Dir schrittweise spezifische Lerninhalte und Fertigkeiten für die sichere und effektive Handhabung von Pistolen vermittelt.
Zielgruppe
Die Kurse sind ideal für Dich, wenn Du:
- Interesse am Kauf einer Pistole hast,
- bereits Pistolenbesitzer bist oder
- eine Karriere als Berufswaffenträger mit dem Schwerpunkt Pistolen anstrebst.
Unsere Ausbildung basiert auf den Grundsätzen: SICHERHEIT – HANDHABUNG – TREFFEN, um allen Pistolenbesitzern und Schützen gerecht zu werden.
Dein Ausbildungsansatz
Von Beginn an übernimmst Du die Verantwortung für den sicheren Umgang mit Pistolen. Nach Abschluss aller drei Module erreichst Du die Kompetenz eines erfahrenen Schützen, einschließlich der Fähigkeit, eigenständig mit der Pistole zu trainieren.
Modulübersicht
Pistole 1: Grundlagen Kompakt (3 Stunden)
Sicherheit
- 4C der Verantwortung
- 4 Sicherheitsgrundregeln
- Ziehen und Holstern der Pistole
Handhabung
- Ladekontrolle
- Magazin einsetzen und herausnehmen
- Ladebewegung
Treffen
- 3 Fundamente des Schießens
- 1-2-3 Schießprogramm
- Mikrodrills (statisch schießend)
Wartung
- Zerlegen, Funktion der Waffen, Reinigen, Zusammensetzen, Funktionskontrolle
Pistole 2: Reaktive Manipulationen (3 Stunden)
Dieses Modul erweitert Deine Grundlagen, indem Du lernst, reaktive Manipulationen an der Pistole effektiv zu lösen. Der Fokus liegt darauf, Störungen schnell zu erkennen, gezielt zu handeln und wieder präzise zu treffen.
Inhalte:
- Störungsbeseitigung: Erkennen und Beheben technischer Probleme
- Nachladen unter Zeitdruck
- Praktische Übungen zur Sicherheit und Treffsicherheit in Stresssituationen
Pistole 3: Schießstellungen (2 Stunden)
Hier lernst Du, sicher und dynamisch in unterschiedlichen Schießstellungen zu agieren. Dabei arbeiten wir an statischen und dynamischen Positionen, die für verschiedene Einsatzsituationen relevant sind:
- Liegend: Stabilität und Präzision aus der Deckung
- Kniend: Flexibilität und Schutz in mittlerer Höhe
- Variationen: Angepasste Schießpositionen je nach Umfeld und Situation
Ziel ist es, einen sicheren und schnellen Stellungswechsel durchzuführen, ohne dabei die Kontrolle über die Waffe zu verlieren.
Pistole 4: Schießen aus der Bewegung (2 Stunden)
In diesem Modul trainierst Du das dynamische Schießen aus der Bewegung. Dabei werden zwei zentrale Varianten geübt:
- Bewegen – Schießen: In Bewegung die Präzision beibehalten.
- Schießen – Bewegen: Nach dem Schuss gezielt in eine sichere Position wechseln.
Der Fokus liegt auf einer sauberen Technik und der Fähigkeit, auch in dynamischen Szenarien sicher zu treffen.
Empfehlungen und Anmeldung
Wir empfehlen Dir, alle Module in der vorgegebenen Reihenfolge zu durchlaufen. Wenn Du jedoch bereits Vorerfahrungen mitbringst, kannst Du direkt mit Pistole 2 beginnen.
Durchführung und Standorte
Die Module finden regelmäßig an verschiedenen Standorten statt und werden unter der Woche von 19:00 bis 21:00/22:00 Uhr durchgeführt.
Unsere Standorte und Partner:
- Swiss Shooting Group (Spreitenbach und Schinznach)
- Waffenbörse (Pfungen)
- Koma Zone (Lustenau, AT – EU-Feuerwaffenpass erforderlich)
- VSH Schießzentrum (Flums)
- US Uzwil (Uzwil)
- Schiesskeller von Eliteguard (Hünenberg)
- Action Sport (Matten)
Mit unserer strukturierten Ausbildung begleiten wir Dich Schritt für Schritt, damit Du die Sicherheit, Handhabung und Treffsicherheit mit der Pistole meisterst.
Diese zielgerichtete Ausbildung stellt sicher, dass Du eine umfassende und verantwortungsvolle Schulung im Umgang mit Halbautomaten erhältst, geeignet sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Schützen.
Unsere Grundlagenausbildung im Umgang mit Halbautomaten ist speziell für Dich konzipiert und folgt einem strukturierten AB/C-Modulsystem. Dieses System ist darauf ausgerichtet, Dir spezifische Lerninhalte und Fertigkeiten für die Handhabung von Halbautomaten zu vermitteln.
Zielgruppe
Diese Kurse sind ideal für Dich, egal ob Du Interesse am Kauf eines Halbautomaten hast, bereits Halbautomatbesitzer bist oder eine Karriere als Berufswaffenträger mit dem Schwerpunkt Halbautomaten anstrebst. Unsere Ausbildung basiert auf den Grundsätzen: SICHERHEIT – HANDHABUNG – TREFFEN, um allen Halbautomatbesitzern und Schützen gerecht zu werden.
Notwendig
In der Schweiz haben wir rund 450.000 Armee-Sturmgewehre in den Haushalten von Milizangehörigen, plus private Waffen von Personen ohne Militärdienst. Unsere Armee bietet eine der besten technischen Ausbildungen weltweit. Aber als Waffenbesitzer musst du selbst die Verantwortung übernehmen, dich weiterzubilden und zu trainieren. Kompetenz entsteht nur durch ständiges Üben.
Ich appelliere besonders an diejenigen ohne Militärerfahrung: Nehmt an Schiessausbildungen teil. Nur so können wir Verantwortung, Sicherheit und die Kompetenz einer guten Schützenkultur sicherstellen. Regelmässiges Training ist entscheidend für den verantwortungsvollen Umgang mit Waffen.
Dein Ausbildungsansatz
Von Anfang an übernimmst Du die Verantwortung für den sicheren Umgang mit Halbautomaten. Nach Abschluss aller drei Module erreichst Du die Kompetenz eines erfahrenen Schützen, einschließlich der Fähigkeit, eigenständig mit dem Halbautomaten zu trainieren.
Modul A: Halbautomat Grundlagen Kompakt (3 Stunden)
Sicherheit
- 4C der Verantwortung
- 4 Sicherheitsgrundregeln
- Tragriemen Kata
Handhabung
- Ladekontrolle
- Magazin Einsetzung und Herausnehmen
- Ladebewegung
Treffen
- 3 Fundamente des Schießens
- 1-2-3 Schießprogramm
- Justieren
Wartung
- Zerlegen, Funktion der Waffen, Reinigen, Zusammensetzten, Funktionskontrolle
Bravo-Module Grundlagen erweitern
In den jeweiligen dreistündigen Basic-Mikro-Skills-Ausbildungen hast du die Möglichkeit, deine Grundlagen zu erweitern:
- Bravo 1: Störungsbehebungen
- Bravo 2: Schießstellungen
- Bravo 3: Schießen und Bewegen
Die Module A und B werden üblicherweise an einem einzigen Tag durchgeführt, da wir dafür eine Anlage benötigen, die auch Distanzen über 25 Meter bietet.
Modul C Schiesspraxis (2 Stunden):
- Wiederholung von Modul A und B
- Schießpraxis: Distanz – Zeit – Präzision mit dem Halbautomat
- Schießpositionen
- Schießen und Bewegen mit dem Halbautomat
- Schießtest des SVDS
- Schießtest Plan B T21
- Empfehlungen und Anmeldung
Es wird empfohlen, dass Du alle Module in der vorgegebenen Reihenfolge durchläufst. Wenn Du bereits Vorerfahrungen hast, kannst Du jedoch direkt mit Modul C beginnen.
Durchführung und Standorte
Die spezifischen Halbautomat-Grundlagenmodule werden regelmäßig an verschiedenen Standorten unter der Woche von 19:00 bis 22:00 Uhr durchgeführt.
Die Ausbildung kann je nach Übungsanlage auf drei Termine gelegt werden oder wir werden die Module A und B in einem Tag durchführen.
Unsere Standorte und Partner sind:
- Swiss Shooting Group (Spreitenbach und Schinznach)
- Waffenbörse (Pfungen)
- Koma Zone (Lustenau, AT – EU-Feuerwaffenpass erforderlich)
- VSH Schießzentrum (Flums)
- US Uzwil (Uzwil)
- Action-Sport (Matten)
Das Rifle Assault Training richtet sich an alle, die mehr über das Justieren der Waffe und Optik, den Einsatz von Distanzen sowie Haltepunkten und Stabilität der Schussabgabe nach Belastung lernen möchten. Im Gelände wird mit Waffen auf 0m bis 500m trainiert. Nutze die Chance um deine Einsatzdistanz kennenzulernen!
Inhalt
- Grundlagen: Sicherheit - Handhabung - Treffen
- Justieren
- Haltepunktkorrekturen
- Distanz, Wind und Lichteinfluss bestimmen
- Schiesspositionen
- Formationen
- Schiesspraxis
Voraussetzungen/Zielgruppe
Eigenes Gewehr mit montierter Optik und bereits einige Schiesspraxis damit.
Übersicht
Datum: gemäss Publikation (aktuelle Anlässe)
Zeit: 8h (1Tag
Dieses Training findet sowohl separat in der Schweiz, als auch im Rahmen unserer jährlichen Schiesstage in der Toskana statt.
Grundmaterialien
- Rucksack
- (Wird als Auflage und Unterstützungsmittel für Positionen verwendet)
- Mind. 3 Liter Wasser
- Verpflegung
- Sonnencreme
- Witterungsangepasste Kleidung
- Gutes Schuhwerk
- Gehörschutz & Schutzbrille
Rifle Aussault Material und Bewaffnung
- Halbautomat mit Optik
- Mindestens 3 Magazine
- Chest Rig oder Tasche
- Feldstecher oder sonstiges Beobachtungsmittel
- Distanzmesser (wenn vorhanden)
- Mindestens 300 Schuss (500 Schuss mitbringen)
- Multitool und Reparaturkit für das Waffensystem
- Notizmaterial
Der Werkstattkurs vermittelt den Aufbau, das Zerlegen, den korrekten Unterhalt und die Funktionsüberprüfung der durch die Teilnehmenden mitgebrachten Waffen. Die Ausbildung wird durch einen Büchsenmacher geleitet und es hat Zeit, defekte Teile zu erkennen und nachzubestellen.
Praxis:
- Zerlegen
- Reinigen
- Funktionen der Teile
- Zusammenbauen
- Funktionskontrolle
Material - Bewaffnung
- Eigene Waffen. Bitte Waffentypen und Kaliber bei der Anmeldung angeben.
- Eigenes Waffenreinigungsmaterial
Übersicht
Datum: gemäss Beschreibung
Zeit: 2h
Kursgeld: CHF 100.- / ITC Member: CHF 50.-
Schiesstraining
Training Basic I In diesem Einstiegslevel konzentrieren sich die Teilnehmer auf das Erlernen und Festigen der grundlegenden Schießfertigkeiten. Durch Trockenübungen und Schießübungen mit scharfer Munition wird eine solide Basis für präzises Schießen aufgebaut. Das Hauptziel ist es, eine verlässliche Schießtechnik zu entwickeln, wobei Sicherheit, Waffenhandhabung und zielsicheres Schießen ohne Zeitdruck im Vordergrund stehen.
Training Advanced I Dieses Fortgeschrittenentraining baut auf den Grundlagen auf und erweitert die Fähigkeiten der Schützen durch das Trainieren unter verschiedenen Bedingungen wie Distanz und Zeitdruck. Ziel ist es, die Schießdistanz zu vergrößern und präzise unter Zeitdruck zu treffen, wobei alle Sicherheitsregeln strikt eingehalten werden. Dieses Level fordert die Schützen heraus, ihre Fähigkeiten ehrlich zu bewerten und weiterzuentwickeln.
Das Performance Level ist unser anspruchsvollstes Training, das auf technische Anwendungen im Feuerkampfspezialisiert ist. Es findet in dem VSH Flums in der Schweiz statt, wo Schützen auf bis zu 50 Metern in Bewegung schießen können. Der T21-Schießtest dient als Orientierung, um sicherzustellen, dass grundlegende Anforderungen erfüllt werden. Allerdings wird kein guter Schütze vom Training ausgeschlossen, nur weil er den Test nicht besteht. Schützen, die den T21-Test erfolgreich abschließen, erhalten jedoch den Qualifikationspatch, der sie als Performance Shooter auszeichnet. Das Training fördert fortgeschrittene technische Fertigkeiten wie Kommunikation, Bewegung und schnelle Entscheidungsfindung unter Stress. Schützen lernen, im Team zu agieren, und werden sowohl körperlich als auch mental gefordert, um ihre Schießfähigkeiten sowie ihre körperliche und mentale Bereitschaft zu verbessern.
Diese Struktur gewährleistet eine klare und systematische Entwicklung der Fähigkeiten der Schützen, von den Grundlagen bis hin zu notwendigen Anwendungen.
Schiess-Cämps
Long Range Grundlagen und Training in der Toskana
Ein- bis zweimal im Jahr nutzen wir die malerische Schießanlage in der wunderschönen Toskana für unsere Long Range Schießausbildungen und Trainings. Diese Ausbildung bietet ambitionierten Schützen eine einzigartige Möglichkeit, ihre Fähigkeiten unter idealen Bedingungen zu verbessern und die Grundlagen des Langstreckenschießens zu festigen.
Ziel:
Das Ziel der Long-Range-Tage ist es, die Grundlagen des Schießens auf große Distanzen zu beherrschen, den Einsatz der Ausrüstung im Gelände zu verstehen und sich mit den besonderen Herausforderungen auseinanderzusetzen, die bei Schussentfernungen von bis zu 2500 Metern auftreten. Dabei legen wir besonderen Wert auf die Anwendung der erlernten Techniken unter realistischen Bedingungen, die wir in Indoor-Schießanlagen oder auf den Außenanlagen in der Schweiz nicht simulieren können.
Deine Teilnahme fordert dich nicht nur als Schütze, sondern gibt dir auch die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und in der einzigartigen Atmosphäre der Toskana kulinarische und kulturelle Highlights zu erleben.
Kursinhalte:
- Grundlagen des Long-Range-Schießens: Erarbeitung der technischen Voraussetzungen des Schützen, der Waffe und der Optik.
- Entwicklung bis zum Treffer: Techniken und Strategien, um präzise Treffer auf Distanzen von 100 bis 2500 Metern zu erzielen.
- Anpassung an das Gelände: Das Training wird speziell an die Bedingungen im Gelände der Toskana angepasst, mit Schwerpunkt auf Wind- und Geländeeinflüsse, die bei großen Distanzen entscheidend sind.
- Optional: Unterstützung und Zusammenarbeit mit der Small-Unit-Tactics-Gruppe (SUT), die im Rahmen des Trainings Deckungsfeuer oder andere taktische Einsätze simuliert.
Die genauen Trainingsinhalte werden vor Kursbeginn gemeinsam mit den Teilnehmern abgestimmt, um individuelle Bedürfnisse und Schießziele zu berücksichtigen.
Voraussetzungen und Zielgruppe:
- Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Schützen ab 18 Jahren, die bereits Erfahrung mit Langwaffen und optischen Zielfernrohren haben.
- Eigene Waffe mit einem leistungsfähigen Zielfernrohr wird vorausgesetzt.
- Besitz eines gültigen EU-Feuerwaffenpasses (Pflicht).
- Genauere Material- und Bewaffnungsanforderungen werden bei der Anmeldung mitgeteilt.
Kursüberblick:
- Dauer: 3 Tage, jeweils von 09:00 bis 17:00 Uhr
- Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen pro Gruppe, um eine intensive Betreuung und individuelles Feedback zu gewährleisten.
- Ort: Toskana, auf einer speziell eingerichteten Long-Range-Schießanlage
- Kosten: Die Kurskosten beinhalten Rangemiete, Ausbildung und Trainingsmodule. Anreise, Unterkunft und Verpflegung sind nicht inbegriffen.
Erweiterte Anforderungen:
- Ein leistungsfähiges Zielfernrohr oder Spektiv und Entfernungsmesser sind von Vorteil.
- Schreibmaterialien, um Korrekturen und Notizen während der Schießübungen zu dokumentieren.
Waffenrecht:
Für Italien ist die Einfuhr von maximal drei Waffen erlaubt. Das Kaliber .50 BMG ist verboten. Wir helfen gerne bei der Beantragung des EU-Feuerwaffenpasses und stehen für Rückfragen zur Verfügung.
Dieser Long Range Kurs ist ideal für Schützen, die sich den besonderen Herausforderungen von Langstreckenschüssen stellen wollen. Die Kombination aus intensiver Schießausbildung und der atemberaubenden Landschaft der Toskana macht dieses Erlebnis einzigartig. Nutze die Gelegenheit, um deine Schießfähigkeiten auf das nächste Level zu bringen, und melde dich jetzt an!
Power Ranger Kurs – Technisch-taktisches Schießtraining in der Toskana
Der Power Ranger Kurs vereint technisches Schießtraining mit taktischen Elementen und bietet dir die Möglichkeit, in der atemberaubenden Landschaft der Toskana deine Fähigkeiten als Schütze zu erweitern. Der Name "Power Ranger" entstand durch unsere Teilnehmer des Long Range Kurses und steht für ein anspruchsvolles, aber gleichzeitig praxisorientiertes Training, das sowohl Technik als auch Taktik vereint.
Dauer: 3 Tage
Ort: Toskana
Zeiten: 09:00 bis 17:00 Uhr
Ziel:
Das Ziel des Kurses ist es, eine ausgewogene Mischung aus technischem Schießen und taktischen Bewegungen zu vermitteln. Die Teilnehmer lernen, ihre Schießtechnik mit ihrem eigenen Halbautomaten zu perfektionieren und gleichzeitig taktische Elemente wie Bewegungen im Gelände und die Führung einer Gruppe zu integrieren. Wir nutzen die vielseitigen Möglichkeiten der Schießanlage in der Toskana, um Inhalte zu trainieren, die in der Schweiz nur eingeschränkt möglich wären.
Kursinhalte:
Technisches Schießen und Waffenkontrolle
- Schießen auf Entfernungen bis zu 500 Metern: Die Teilnehmer trainieren präzises Schießen in verschiedenen Geländekammern mit ihren eigenen Halbautomaten. Dabei steht die Justierung der Optik und das Verständnis der Ballistik im Vordergrund.
- Individuelle Ermittlung der Einsatzdistanzen: Jeder Schütze arbeitet mit seiner eigenen Waffe, um die optimale Einsatzdistanz zu ermitteln und sich auf die verschiedenen Geländebedingungen einzustellen.
- Ballistik und Geschossverhalten: Detailliertes Verständnis der Flugbahnen und der Munition, um in verschiedenen Umgebungen präzise zu treffen.
Taktisches Training im Gelände
- Bewegung im Gelände: Taktische Bewegungen werden trainiert, um als Einzelkämpfer oder in der Gruppe sicher und effizient im Gelände voranzukommen. Dies beinhaltet das Sichern von Positionen und die Nutzung des Geländes für Deckung.
- Gruppenführung und Koordination: Die Teilnehmer lernen, wie sie sich in der Gruppe organisieren und führen können. Es wird darauf geachtet, dass Kommunikation und Koordination im Team reibungslos ablaufen.
- Schießen aus Fahrzeugen: Ein weiteres Highlight des Kurses ist das Schießen aus Fahrzeugen. Die Teilnehmer lernen, in Bewegung oder aus einer festen Position heraus zu schießen, und verstehen, wie Fahrzeuge taktisch eingesetzt werden können.
Verknüpfung von Technik und Taktik
- Integration von Drohnen: In den taktischen Teil des Trainings wird der Einsatz von Drohnen integriert. Diese bieten Echtzeitaufklärung und unterstützen die Gruppe bei der Koordination und Planung ihrer Bewegungen.
- Szenarienbasiertes Training: Realistische Szenarien, in denen technische Schießfertigkeiten und taktische Bewegungen kombiniert werden, um den Teilnehmern einen ganzheitlichen Ansatz zu vermitteln.
Optimierung der Optiken und Schießtechnik
- Rotpunkt- und Vergrößerungsoptiken: Die Teilnehmer optimieren ihre Rotpunkt- und Vergrößerungsoptiken, um präzise Schüsse unter verschiedenen Bedingungen abzugeben. Es geht darum, das volle Potenzial der Ausrüstung auszuschöpfen.
- Feedback und Korrekturen: Jeder Teilnehmer erhält während des Kurses individuelles Feedback, um seine Technik zu verbessern – sei es die Schusshaltung, der Abzugsprozess oder die Positionierung der Waffe.
Voraussetzungen und Zielgruppe:
- Dieser Kurs richtet sich an Schützen ab 18 Jahren, die sowohl technische als auch taktische Fähigkeiten ausbauen wollen.
- Halbautomat mit Rotpunktvisier oder Vergrößerungsoptik (ab 3x bis 5x) erforderlich.
- Gute körperliche Verfassung wird vorausgesetzt, da taktische Bewegungen und intensive Übungen im Gelände durchgeführt werden.
Übersicht:
- Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen pro Gruppe
- Kursdauer: 3 Tage, jeweils von 09:00 bis 17:00 Uhr
- Kosten: Die Kurskosten beinhalten die Rangemiete, Ausbildung und Trainingsmodule. Anreise, Unterkunft und Verpflegung sind nicht inbegriffen.
Warum der Power Ranger Kurs?
Der Power Ranger Kurs bietet dir die perfekte Mischung aus technischem und taktischem Training. Du wirst herausgefordert, sowohl deine Schießtechnik zu verbessern als auch taktische Bewegungen und Gruppenkoordination im Gelände zu erlernen. Mit zusätzlichen Elementen wie dem Schießen aus Fahrzeugen und der Nutzung von Drohnen für die Aufklärung bietet dieser Kurs weit mehr als klassische Schießtrainings und nutzt die erweiterten Möglichkeiten der Toskana-Schießanlage optimal aus.
Melde dich jetzt an und erlebe diesen einzigartigen Mix aus Technik und Taktik im Power Ranger Kurs!
Sniper Scout Kurs in der Toskana – Überleben und Agieren hinter feindlichen Linien
Der Sniper Scout Kurs in der Toskana ist ein intensives, dreitägiges Training, das dich auf verdecktes Operieren und Überleben hinter feindlichen Linien vorbereitet. Mit einem besonderen Fokus auf Tarnung, Bewegung im feindlichen Gebiet und der Nutzung moderner Technologien bietet dieser Kurs eine praxisnahe und realitätsnahe Ausbildung, basierend auf den Erfahrungen von Sniper Scouts in aktuellen Konflikten.
Kursdauer und Ablauf:
- Dauer: 3 Tage
- Täglicher Ablauf: Die Ausbildung findet täglich von 09:00 bis 17:00 Uhr statt. Abends erfolgt die Abmeldung an einem Point of Contact (POC), und die Nacht wird im Gelände verbracht. Der nächste Ausbildungstag beginnt jeweils um 09:00 Uhr.
- Maximale Teilnehmerzahl: 12 Teilnehmer, betreut durch zwei erfahrene Ausbilder, um eine individuelle und intensive Betreuung zu gewährleisten.
- Kontakt zur Übungsleitung: Erfolgt via festgelegtem Zeitplan und gesicherten Funkkanälen.
Kursinhalte:
Tarnung und Bewegung im feindlichen Gebiet
- Schutz vor feindlicher Aufklärung: Verwendung von Tarntechniken gegen Drohnen und visuelle Aufklärung. Management der Wärmesignatur, um unentdeckt zu bleiben.
- Nutzung eigener Drohnen: Taktischer Einsatz von Drohnen zur Aufklärung und Beobachtung von feindlichen Positionen.
- Verdeckte Bewegung: Techniken für lautlose Fortbewegung im feindlichen Gebiet, um Positionen sicher einzunehmen.
Autarke Ausbildung und Überleben hinter feindlichen Linien
- Dreitägige Autarkie: Jeder Teilnehmer ist während der drei Ausbildungstage alleine im Gelände unterwegs. Die Ausrüstung umfasst eine leichte Patrouillenpackung mit allem Nötigen für drei Tage.
- Keine Nachschubversorgung: Alle Teilnehmer müssen Ausrüstung und Verpflegung für die gesamten drei Ausbildungstage selbst mitbringen. Es findet während der Ausbildungszeit kein Nachschub statt.
- Wasserversorgung: Jeder Teilnehmer muss ausreichend Wasser mitbringen. Zusätzlich besteht die Möglichkeit zur Wasserbeschaffung im Gelände, jedoch nur unter Nutzung eines Wasserfilters.
- Verpflegung und Hygiene: Die Verpflegung und grundlegende Hygienemaßnahmen müssen von den Teilnehmern selbst sichergestellt werden. Dies ist Teil des realitätsnahen Trainings.
- Planung als Teil der Übung: Die Planung der notwendigen Ausrüstung und Verpflegung beginnt bereits mit der Anmeldung und ist ein wesentlicher Teil der Vorbereitung und Übung.
Präzises Schießen und Feuerpositionen
- Präzises Schießen auf verschiedene Distanzen: Training des Schießens auf Entfernungen bis zu 500 Meter unter realistischen Bedingungen.
- Rasches Einzelfeuer: Schießen auf Kopfziele bis 100 Meter zur Neutralisierung unter Druckbedingungen.
- Munition: Jeder Teilnehmer muss bis zu 900 Schuss inklusive Reserve mitbringen.
Nachtübungen und Gelände-Parcours
- Nachtbewegungen: Techniken für verdecktes Bewegen bei Nacht, um Deckung und Tarnung zu optimieren.
- Gelände-Parcours und Szenarien im feindlichen Gebiet: Simulation von feindlichen Gebieten, Bewegung im Gelände unter Bedrohung.
Aufklärung und Lageeinschätzung
- Aufklärungsarbeit: Lernen, Feindbewegungen zu erkennen, Gelände zu analysieren und Distanzen einzuschätzen.
- Lage-Szenarien: Basierend auf aktuellen Konflikten, um die Rolle des Scouts praxisnah zu simulieren.
Materialanforderungen:
- Leichte Patrouillenpackung mit allem, was für drei Einsatztage benötigt wird: Feldrationen, minimale Ruheausrüstung, Tarnmaterial (Ghillie Suit und Tarncreme).
- Wasser und Wasserfilter: Jeder Teilnehmer muss genug Wasser mitbringen. Zusätzliche Wassergewinnung im Gelände erfolgt nur mit einem Filter.
- Eigenes Gewehr mit montierter Optik, mindestens 4-fache Vergrößerung.
- Bis zu 1000 Schuss Munition (inkl. Reserve).
- Rucksack, Schutzkleidung, Funkgerät für gesicherte Kommunikation.
Didaktischer Ansatz:
- Direkte Anwendung von Theorie und Praxis: Alle Inhalte werden unmittelbar nach der theoretischen Vermittlung in die Praxis umgesetzt, um die Fähigkeiten zu festigen.
- Intensive Betreuung: Zwei erfahrene Ausbilder begleiten die Teilnehmer durch die Übungstage, um individuelle Fortschritte sicherzustellen und realistisches Feedback zu geben.
Warum dieser Kurs? Der Sniper Scout Kurs bereitet dich darauf vor, hinter feindlichen Linien vollständig autark zu operieren, dich getarnt zu bewegen und deine Fähigkeiten im Umgang mit Schusswaffen zu perfektionieren. Die Anforderungen an Selbstständigkeit und das Überleben im Gelände machen diesen Kurs zu einer herausfordernden und realistischen Erfahrung für alle, die ihre Grenzen erweitern und auf das nächste Level heben wollen.
Melde dich jetzt an und werde Teil dieses anspruchsvollen und exklusiven Erlebnisses in der Toskana.
Weiter details zur Ausrüstung wie persönlicher Vorbereitung folgen bei Anmeldung. Bitte organisiere dir für deine Waffensystem einen EU Feuerwaffenpass.
Die Behind the Lines Ausbildungstage sind eine Highend-Ausbildung und finden in Tschechien oder Polen statt. Das Ausbildungsgebiet bietet den Teilnehmenden Distanzen von 0m bis 300m in 360° und verschiedene Geländekammern. Die primäre Schulungsdistanz liegt bei 150m, es kann sowohl als Einzelschütze, als auch im Team gearbeitet werden. Neben der Schiesspraxis werden auch Taktiken und aktives Mindsetting thematisiert. Der Teilnehmende bekommt in diesem Ausbildungs- und Trainingsangebot die Möglichkeit, mit abgegebenen (fremden) Waffen sein Können anzuwenden und durch Ausbildungsinhalte zu erweitern. Die Ausbildung ist eine Simulation der Vorbereitungsphase für eine persönliche Reise oder einen Einsatz in einem anderen Land. Die Inhalte können ebenfalls von Teilnehmenden mit Personen-, Objekt- und/oder Transportschutzaufträgen für ihre Tätigkeit adaptiert werden.
Die Ausbildungsmodule werden zusammen mit den Teilnehmenden vor Ausbildungsbeginn evaluiert und bestimmt. Zur Auswahl stehen:
- Einsatzorganisation
- Grundlagen an der Waffe (SHT)
- Care under Fire & MEDEVAC
- Re- & Proaktives Schiessen
- Einzel- & Team-Taktik (360°)
- Linienaufbau und Anwendung des KBS im Team (2er/4er-Patrouille)
- Einbezug nicht gepanzerter Fahrzeuge
- Dämmerungs- & Nachtschiessen im Gelände
- Schiessen im Gelände auf verschiedene Distanzen
- Small group tactics
- Immediate action drills
Grobplanung des Ablaufes
Tag 1: Ausbildungsorganisation, Erhalt der Ausrüstung, Justieren, Nachtschiessen, Bezug der Unterkunft
Tag 2: Schiessausbildungen & Schiesstraining
Tag 3: Kurz Ausbildung und Abreise
Preise werden bei Publikation angegeben.
Train the Trainer
Gemeinsam wachsen, lernen und austauschen – weg vom Ego, hin zur Zusammenarbeit
Jeder von uns kennt es: Als Trainer stehen wir oft an vorderster Front, leiten, performen und geben alles für unsere Teilnehmer. Doch manchmal tut es gut, einfach mal wieder auf der anderen Seite zu stehen – als Teilnehmer. Genau dafür haben wir den Training the Trainer Summit ins Leben gerufen.
Einmal im Jahr lädt Plan B Training Trainer aus der ganzen Szene zu einem Tag voller Austausch, Lernen und Weiterentwicklung ein. Dieser Tag ist für uns alle – fernab von Konkurrenzdenken und Ego – eine Möglichkeit, gemeinsam weiterzukommen und voneinander zu lernen. Es geht nicht darum, wer am meisten weiß oder wer der Beste ist, sondern darum, als Gemeinschaft zu wachsen und neue Impulse zu setzen.
Warum teilnehmen?
- Weg vom Performen: An diesem Tag musst du nicht "liefern". Stattdessen kannst du dich entspannt zurücklehnen und von den Erfahrungen deiner Trainerkollegen profitieren.
- Gemeinsames Lernen: Egal, wie lange du schon im Geschäft bist – es gibt immer etwas Neues zu lernen. Und manchmal sind es gerade die kleinen Impulse von anderen, die den größten Unterschied machen.
- Austausch auf Augenhöhe: Dieser Tag soll uns alle näher zusammenbringen. Hier gibt es keinen Platz für Konkurrenz, sondern nur für Respekt, Offenheit und das gemeinsame Ziel, besser zu werden.
- Networking und Synergien: Der Summit bietet eine einzigartige Gelegenheit, dich mit anderen Trainern zu vernetzen, Ideen auszutauschen und vielleicht sogar neue Partnerschaften zu schmieden.
Was dich erwartet:
- Workshops und Trainings: Spannende Sessions zu aktuellen Themen, die uns alle weiterbringen – von Methodik & Didaktik bis hin zu neuen Trainingsansätzen.
- Diskussionsrunden: Offener Austausch zu Herausforderungen und Lösungen, die wir in unserem täglichen Trainerleben erleben.
- Team-Building und Spaß: Denn wer sagt, dass Lernen immer ernst sein muss? Wir sorgen dafür, dass der Tag nicht nur lehrreich, sondern auch unterhaltsam wird.
Kostenregelung:
Die Gesamtkosten des Anlasses werden durch die Anzahl der Teilnehmenden geteilt. So hat jeder, inklusive der Veranstalter, seinen fairen Beitrag geleistet. Das fördert nicht nur die Zusammenarbeit, sondern stellt sicher, dass alle gleichberechtigt an diesem besonderen Event teilnehmen.
Unser Motto:
Zusammen sind wir stärker. Nur durch den Austausch und das Lernen voneinander können wir als Trainer besser werden und unsere Teilnehmer noch stärker unterstützen.
Sei dabei und erlebe einen Tag, der nicht nur deine Fähigkeiten als Trainer stärkt, sondern dir auch die Möglichkeit gibt, einmal selbst Teilnehmer zu sein. Ein Tag voller Inspiration, neuer Ideen und dem Gefühl, Teil einer Trainer-Community zu sein, die gemeinsam Großes erreichen will.
Das ist der Training the Trainer Summit – weg vom Ego, hin zur Zusammenarbeit und Weiterentwicklung. Gemeinsam statt gegeneinander!
Zertifizierter Kurs mit praktischer Prüfung
Möchtest du mit deiner Gruppe ein zielgerichtetes Schießtraining durchführen und andere dabei unterstützen, ihre Schießfähigkeiten zu verbessern? Dann ist unser Shooting Coach Dynamic Shooting Kurs genau das Richtige für dich!
Schiessen bringt viel Verantwortung mit sich, nicht nur für sich selbst, sondern auch für die Sicherheit anderer. Ein erfolgreicher Schütze muss sicher im Umgang mit der Waffe sein und ein strukturiertes Training absolvieren, um seine Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern.
In unserem Shooting Coach Dynamic Shooting Kurs lernst du, wie du Schießaktivitäten für deine Freunde oder für eigene Trainings sicher und effizient planst und durchführst. Die Ausbildung ist verbands- und systemunabhängig und vermittelt dir die methodischen und didaktischen Grundlagen, um erfolgreich als Coach zu agieren.
Inhalte Tag 1:
- Didaktik & Methodik: Wie vermittle ich Schießtechniken effektiv?
- Trockentraining und Coaching: Praxisnahes Üben und Anleiten von Schützen
- Aufbau eines Schießanlasses: Planung und Durchführung von sicheren Schießtrainings
- Notfallmedizin: Blutungskontrolle und Rettungskette bei Schießunfällen
Inhalte Tag 2:
- Aufbau der Schießanlage: Sicherheit und Logistik auf dem Schießplatz
- Grundlagen Schießübungen: Training mit Pistole und Halbautomat
- Coaching des Schützen: Unterstützung bei der Verbesserung der Schießtechnik
- Mikrolektionen: Durchführung kleiner Lerneinheiten während des Schießtrainings
Zertifizierung:
Um als Shooting Coach zertifiziert zu werden, müssen die Teilnehmer eine praktische Prüfung in Methodik und Didaktik erfolgreich bestehen. Wichtig: Der Schießtest T21 muss bereits vor Kursbeginn erfolgreich absolviert werden, um sicherzustellen, dass alle Teilnehmenden die Grundlagen des Schießens beherrschen. Ohne den bestandenen T21-Test ist eine Kursteilnahme nicht möglich. Sollte die praktische Prüfung im Kurs nicht bestanden werden, besteht die Möglichkeit, den Kurs zu wiederholen.
Voraussetzungen:
- Erfolgreich bestandener T21-Schießtest vor Kursbeginn.
- Du bist ein erfahrener Schütze, der seine Fähigkeiten weiterentwickeln und Verantwortung übernehmen möchte.
- Du hast bereits Erfahrung im Leiten kleinerer Schießtrainings oder möchtest in Zukunft Schießaktivitäten coachen.
Qualifikation und Grundsatz:
Wir verfügen über 20 Jahre Erfahrung im Bereich Coaching und Schießtraining, einschließlich internationaler Ausbildungen. Unser Grundsatz: Die sichere Beherrschung der Grundlagen ist die Basis für jedes erfolgreiche Schießtraining.
Kursübersicht:
- Dauer: 2 Tage (Wochenende)
Dieser Kurs bietet dir die idealen Voraussetzungen, um als Shooting Coach erfolgreich und sicher Schießtrainings zu leiten und Schützen bei der Weiterentwicklung ihrer Fähigkeiten zu unterstützen.
Anerkannter Kurs nach Vorgaben des SVDS
Der Security Officer Dynamic Shooting Kurs richtet sich an Mitglieder von Vereinen, die dem Schweizerischen Verband für Dynamisches Schiessen (SVDS) angehören. Diese umfassende Ausbildung qualifiziert die Teilnehmenden für die Rolle des Security Officers bei dynamischen Schießübungen.
Kursinhalt:
1. Notfallmedizin:
- Aufbau eines notfallmedizinischen Managements bei Schießübungen
- Prävention von Unfällen und Risikomanagement
- Blutungskontrolle: Tourniquets, Druckverbände, Woundpacking
- Verhalten bei Gehörtrauma: Prävention und Erstversorgung
- Inhalte des MEDIC-Packs: Nutzung und Anwendung
2. Security Officer Praxis:
- Aufgaben und Pflichten des Security Officer bei Schießübungen
- Vorgehen bei einem Schießunfall: Erste Schritte und Sicherung des Unfallorts
- Praxis in der Leitung und Durchführung von Übungen
Dauer:
8 Stunden (Theorie und Praxis)
Zielgruppe:
Mitglieder des SVDS und angehende Security Officers, keine notfallmedizinischen Vorkenntnisse erforderlich.
Kursziel:
Die Teilnehmenden erlernen die notwendigen Fähigkeiten, um als Security Officer bei dynamischen Schießübungen zu agieren und notfallmedizinische Maßnahmen durchzuführen. Der Kurs kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, um Sicherheit und Kompetenz in dieser Rolle zu gewährleisten.
defensshooting
Defensshooting – Entscheidungen in realen Bedrohungslagen
Defensshooting richtet sich an erfahrene Schützen, die den nächsten Schritt gehen und sich auf den Entscheidungsmoment in kritischen Situationen fokussieren möchten. Dieses Training geht weit über Technik hinaus: Es bereitet dich darauf vor, in stressigen Situationen ruhig und entschlossen zu handeln. Im Mittelpunkt stehen die drei zentralen Fragen, die jeder Waffenträger für sich beantworten muss: Bin ich bereit zu töten? Warum trage ich eine Waffe? Bin ich bereit, mit den Konsequenzen zu leben?
Das Training kombiniert realitätsnahe Szenarien und „Force on Force“-Übungen, um dich optimal auf den Einsatz vorzubereiten. Der Schwerpunkt liegt auf dem Umgang mit der Waffe in hochstressigen Momenten, in denen es nicht nur um schnelles Schießen, sondern um bewusste und präzise Entscheidungen geht. Durch wiederholtes Training unter realistischen Bedingungen wirst du lernen, wie du in einer extremen Situation sicher agierst und die richtigen Entscheidungen triffst.
„Eine Waffe zu tragen heisst, Verantwortung zu übernehmen. Verantwortung an der Waffe bedeutet, dass ein regelmässiges Training notwendig ist.“
Defensshooting
Kern unserer Ausbildung
Fokus auf Entscheidungsfindung und Szenario-Training
Im Gegensatz zu rein technischen Schießtechniken legen wir großen Wert auf Entscheidungsfindung und Szenario-Training. Dies basiert auf Erkenntnissen von renommierten Institutionen wie NYPD, LAPD, FBI und Analysen von Active Self Protection, die zeigen, dass Faustfeuerwaffen häufig in Nahdistanz (0 bis 5 Meter) eingesetzt werden. Diese Statistiken unterstreichen die Notwendigkeit, in kritischen, oft chaotischen Situationen schnell und richtig zu handeln.
"Die Fähigkeit der Entscheidungsfindung ist essentiell für das Überleben"
Prinzipien für Überlebensstrategien
Unser Programm stützt sich auf zehn fundamentale Prinzipien, abgeleitet aus realen bewaffneten Konfrontationen, einschließlich der sofortigen Anwendung brutaler Gewalt, mentaler Vorbereitung und körperlicher Fitness, die für das Überleben in Extremsituationen entscheidend sind.
Ausbildungsstruktur und warum die Teilnahme entscheidend ist
Kompetenzlevels und Kursstruktur
Unser Lehrplan ist in drei Kompetenzlevels unterteilt, die sich an unterschiedliche Zielgruppen richten: Bürger, private Sicherheitsdienstleister, Polizei und militärische Kräfte. Alle Teilnehmer beginnen mit einem Grundlagenkurs, der ein einheitliches Verständnis der Methodik und Anwendung gewährleistet.
Warum teilnehmen?
Jeder Schuss kann schwerwiegende Folgen haben. Unsere Trainings sind entscheidend, um die Teilnehmer mit den notwendigen Fähigkeiten auszustatten und ihr Bewusstsein für die immense Verantwortung zu schärfen, die der Einsatz von Schusswaffen mit sich bringt.
Level A: Waffenbesitzer - Bürger
Dieses Level richtet sich an zivile Waffenbesitzer, die grundlegende Fähigkeiten und Kenntnisse im sicheren Umgang mit Schusswaffen erwerben möchten. Der Fokus liegt auf der Vermittlung von Grundprinzipien der Selbstverteidigung und Schusswaffenhandhabung, um die persönliche Sicherheit zu gewährleisten.
Level B: Private Sicherheitsdienstleister
Für Sicherheitspersonal und private Wachleute, die in ihrem Berufsumfeld Schusswaffen tragen. Dieses Level vertieft Kenntnisse in taktischen Schießtechniken und Entscheidungsfindung unter Stress, um eine effektive und verantwortungsvolle Reaktion in Sicherheitssituationen zu fördern.
Level C: Polizei und Sicherheitsbehörden
Speziell für Mitglieder der Polizei und anderer Sicherheitsbehörden konzipiert, fokussiert dieses Level auf fortgeschrittene Einsatztechniken, die kritische Entscheidungsfindung und die Anwendung von Gewalt unter rechtlichen Aspekten. Es bereitet die Teilnehmer auf komplexe und bedrohliche Szenarien vor, die sie im Dienst erleben könnten.
Level D: Militär
Dieses Level ist auf die Bedürfnisse von Militärpersonal zugeschnitten und bietet spezialisierte Trainings, die auf die einzigartigen Herausforderungen und Anforderungen des militärischen Engagements eingehen. Die Inhalte umfassen fortgeschrittene Kampftechniken, strategische Planung und den Umgang mit hochriskanten Situationen.
Kursüberblick: Der Grundlagenkurs in Defensshooting ist als Einstiegspunkt für alle Teilnehmer konzipiert, unabhängig von ihrer bisherigen Erfahrung. Dieser Kurs stellt die obligatorische Basis dar, um ein einheitliches Verständnis der grundlegenden Doktrin und Methodik im Defensshooting zu gewährleisten. Er zielt darauf ab, eine gemeinsame Wissens- und Fähigkeitsbasis zu schaffen, die in fortgeschrittenen Modulen weiterentwickelt wird.
Kursziele:
- Vermittlung der Rechtsgrundlagen und ethischen Aspekte des Waffeneinsatzes.
- Entwicklung eines ehrlichen und realitätsnahen Trainingsmindsets.
- Einführung in die Box-Methodik und Durchführung von Trockenübungen (Dry Drills).
- Integration und praktische Anwendung von entscheidenden Prinzipien wie OODA zu AAA, KBS und SAMS.
Methodik und Praxis:
- Der Kurs beginnt mit einem intensiven theoretischen Rahmen, der durch praktische Übungen wie den "Drill de caré" ergänzt wird, um Entscheidungsfähigkeit unter Stress zu trainieren.
- Im Bereich "Combat Triage" erlernen die Teilnehmer lebensrettende Techniken und Ablauf des SAMS, die für den realen Einsatz essentiell sind.
- Dynamisch-Technisches Schiessen: Nutzung von Deckung und Anwendung von Bewegung und Positionen
- Das Modul "Technisches Leistungsniveau an der Waffe" konzentriert sich auf das Festigen und Überprüfen der Waffenhandhabung durch Übungen von 0m bis 5m unter Nutzung von 3D-Reaktiv-Zielscheiben für realistische Simulationen.
Abschluss und Weiterbildung: Jeder Teilnehmer muss den Grundlagenkurs erfolgreich absolvieren, um zu den weiterführenden Kursen zugelassen zu werden. Der Kurs schließt mit einer Prüfung der erlernten Fähigkeiten und einem Feedbackgespräch, um individuelle Fortschritte und Entwicklungsziele zu besprechen. Absolventen, die die notwendige Disziplin und Offenheit mitbringen, werden in der Lage sein, auf ihrer neuen Wissensbasis aufzubauen und sich weiter zu spezialisieren.
Zielgruppe: Dieser Kurs richtet sich an alle, die eine professionelle und tiefgründige Ausbildung im Bereich Defensshooting suchen. Unabhängig von der Vorerfahrung wird erwartet, dass die Teilnehmer eine ernsthafte Einstellung zum Training mitbringen und bereit sind, sich den Herausforderungen sowohl in theoretischen als auch in praktischen Modulen zu stellen.
Trainingsphilosophie: Wir legen Wert darauf, dass unsere Ausbildung nicht nur theoretisches Wissen vermittelt, sondern vor allem praktische Fähigkeiten, die direkt im Feld anwendbar sind. Unsere Philosophie betont, dass echtes Können durch praktische Erfahrung und nicht durch theoretische Erörterungen erlangt wird. Wir bereiten unsere Teilnehmer darauf vor, in echten Einsatzsituationen auf ihr Training und nicht auf unvorbereitete Theorie zurückzufallen.
Ausbildungszeit: Kompakte 3h
Vertiefung und Optimierung
Überblick und Struktur: Das Defenshooting Training erstreckt sich über drei Stunden und findet regelmäßig an unterschiedlichen Standorten statt. Es ist speziell darauf ausgelegt, die im Grundlagenkurs erlernten Fähigkeiten zu festigen und weiterzuentwickeln. Jeder Teilnehmer, egal welchen vorherigen Levels, startet auf der gleichen Grundlage und baut auf dieser ein einheitliches Verständnis der grundlegenden Prinzipien und Methodiken von Defenshooting auf.
Teilnahmevoraussetzungen: Eine zwingende Voraussetzung für dieses Training ist der erfolgreiche Abschluss des Grundlagenkurses. Dies stellt sicher, dass alle Teilnehmer über die notwendige Basis verfügen, um die anspruchsvolleren Techniken und Strategien des Defenshootings effektiv zu erlernen und anzuwenden.
Trainingsinhalte:
- Technisches Schießen: Der Fokus liegt auf der Präzision, die unter verschiedenen Bedingungen wie Distanz und Zeitdruck verbessert wird.
- Drill de caré: Hier werden Entscheidungsfähigkeiten unter Stress durch Simulation realer Szenarien trainiert, wobei die Schlüsselelemente Kommunikation, Bewegung und Schießen (Entscheidung Ja oder Nein) integriert werden.
- Pro- und reaktive Phasen: Diese Phasen werden standardisiert, um die Teilnehmer in die Lage zu versetzen, sowohl proaktiv als auch reaktiv effizient zu handeln.
Ziele des Trainings: Das primäre Ziel ist es, die Sicherheit im Umgang mit scharfen Schüssen zu erhöhen, die Verantwortung für das eigene Handeln zu stärken und die Entscheidungsfindung zu verbessern. Darüber hinaus sollen die Teilnehmer durch das Erleben von Stress im Training besser auf reale Situationen vorbereitet werden und ihre Handlungskompetenz unter Druck optimieren.
Notfallmedizinische Integration: Wichtiger Bestandteil des Trainings ist die Integration notfallmedizinischer Sofortmaßnahmen, um die Selbsthilfefähigkeiten der Teilnehmer in Notfallsituationen zu stärken.
Betonung der Regelmäßigkeit: Die regelmäßige Teilnahme am Training ist entscheidend, da gelegentliche Besuche nicht ausreichen, um die erforderlichen Fähigkeiten aufzubauen und zu verfeinern. Durch kontinuierliches Training wird eine stetige Verbesserung und Optimierung von Ausrüstung und Können erreicht.
Philosophie und Ansatz: Unabhängig von vorherigen Erfahrungen oder Wissensstand wird jeder Teilnehmer herausgefordert, praktisch zu arbeiten und die erlernten Fähigkeiten in realen Szenarien anzuwenden. Es geht nicht darum, theoretisches Wissen anzuhäufen, sondern durch aktives Tun Erfahrungen zu sammeln. Dies fördert ein tiefes Verständnis und eine echte Kompetenz, die im realen Einsatz entscheidend ist.
Dieses Training bietet nicht nur eine Chance zur Verbesserung, sondern auch eine Plattform, um Ausrüstung und persönliche Fähigkeiten kontinuierlich zu optimieren, was essentiell ist, um in anspruchsvollen und dynamischen Situationen erfolgreich zu sein.
Force-on-Force Training: Taktisches Sparring für reales Überleben
Das Überleben in Notfallsituationen erfordert mehr als theoretisches Wissen. Es bedarf praktischer Fähigkeiten, die durch gezielte Schulung, regelmäßiges Training und erfahrungsbasiertes Lernen entwickelt werden. Das Force-on-Force (FoF)-Training setzt genau hier an: Mit simulationsbasierten Szenarien versetzt es die Teilnehmer in realitätsnahe Bedrohungslagen, in denen sie unter Stress Entscheidungen treffen und handeln müssen. Force on Force ist die Trainingsform, die Teilnehmer erkennen lässt, was sie noch benötigen, und aufzeigt, welche Fertigkeiten sie bereits erfolgreich anwenden können.
Dieses Training dient als essenzieller Zubringer für jeden, der sich ernsthaft mit bewaffneter oder unbewaffneter Einzel- und Teamtaktik auseinandersetzt. Ohne die praktische Auseinandersetzung in realitätsnahen Szenarien bleibt das Verständnis taktischer Prinzipien unvollständig.
Warum Force-on-Force?
FoF ist nicht nur ein Übungsformat, sondern eine Brücke zwischen Theorie und Realität. Es ermöglicht die Anwendung der im taktischen Leitfaden definierten Prinzipien:
- Situationsangepasstes Handeln: Lernen, schnell und präzise auf dynamische Bedrohungen zu reagieren.
- Zielgerichtete Maßnahmen: Klare Entscheidungen in Stresssituationen treffen.
- Effiziente Ressourcennutzung: Verfügbare Mittel in kritischen Momenten optimal einsetzen.
- Flexibilität und Anpassungsfähigkeit: Umgang mit unerwarteten Herausforderungen trainieren.
Das Training deckt Lücken auf, die ohne praktische Umsetzung oft unbemerkt bleiben, und bietet die Möglichkeit, diese systematisch zu schließen. Gleichzeitig gibt es den Teilnehmern die Chance, ihre Stärken in einem sicheren Umfeld zu testen und weiterzuentwickeln.
Grundkonzept des Force-on-Force Trainings
Das FoF-Training ist simulationsgestützt und bildet die Intensität sowie Dynamik echter Konfrontationen nach. Durch den Einsatz von Simulationswaffen und realistischen Szenarien erleben die Teilnehmer die Anforderungen von Notfallsituationen in sicherer Umgebung. Neben taktischen Fähigkeiten und dem Umgang mit Waffen deckt das Training Mythen und Fehlverhalten auf, die in echten Einsätzen fatal sein könnten.
Das PACE-Prinzip (Primär, Alternativ, Contingency, Emergency) bildet die methodische Grundlage des Trainings. Es ermöglicht:
- Erlangen: Erlernen von grundlegenden Techniken.
- Erhalten: Festigung dieser Fertigkeiten durch Wiederholung.
- Ergänzen: Integration neuer Taktiken und Szenarien.
- Erweitern: Anwendung der Fähigkeiten in hochkomplexen und stressigen Szenarien.
Taktische Inhalte des Force-on-Force Trainings
FoF-Training integriert wesentliche Elemente, um sowohl individuelle als auch teamorientierte Fähigkeiten zu fördern:
Stressbewältigung und Entscheidungsfindung:
Teilnehmer lernen, unter Zeitdruck und physischer Belastung klare Entscheidungen zu treffen.Sicherer Umgang mit Waffen:
Von der korrekten Handhabung über Zielgenauigkeit bis hin zur situativen Anpassung der Taktik.Raumkontrolle und Bewegung:
Szenarien in engen Räumen oder blockierten Bereichen fördern taktisches Denken und Bewegungskontrolle.Kommunikation und Teamkoordination:
Effektive Kommunikation in Stresssituationen, um als Einheit zu agieren.Erfahrungsbasiertes Lernen:
Reflexion nach jeder Übung, um Erkenntnisse zu gewinnen und diese direkt anzuwenden.
Force-on-Force Levels
Das Training ist in drei progressive Levels unterteilt, um eine stufenweise Entwicklung zu gewährleisten:
Level 1 – Lineare Szenarien:
Grundlegende Konfrontationen mit einem einzelnen Gegner. Szenarien wie Mann-gegen-Mann oder Messer-gegen-Schusswaffe.Level 2 – Komplexe Szenarien:
Dynamische Herausforderungen wie mehrere Angreifer, Angriffe in engen Räumen oder unter schlechten Sichtverhältnissen.Level 3 – Integrierte Szenarien:
Hochkomplexe Situationen wie Geiselnahmen, Amokläufe oder asymmetrische Bedrohungen.
Sicherheit und Evaluation
Die Sicherheit der Teilnehmer hat oberste Priorität. Schutzmasken, gepolsterte Trainingswaffen und klare Regeln gewährleisten ein sicheres Training. Keine scharfen Waffen sind erlaubt. Jedes Szenario wird überwacht und nach dem „KKFK“-Schema (Kontakt, Kontrolle, Festnahme, Kampf) beurteilt.
Nach jeder Simulation erfolgt eine Nachbesprechung, um Erfolge zu analysieren und Verbesserungsbereiche zu identifizieren.
Force on Force als unverzichtbarer Baustein
Das FoF-Training ist der Dreh- und Angelpunkt für alle, die taktische Prinzipien nicht nur theoretisch verstehen, sondern praktisch anwenden möchten. Es bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, ihre eigenen Fähigkeiten zu erkennen und gezielt weiterzuentwickeln. Gleichzeitig wird deutlich, welche zusätzlichen Fertigkeiten – sei es in den Bereichen Notfallmedizin, Schießen oder Kommunikation – benötigt werden, um in kritischen Situationen bestehen zu können.
Mit simulationsbasiertem Training schließt FoF die Lücke zwischen Theorie und Praxis und ermöglicht es, taktische Prinzipien nachhaltig zu verinnerlichen. Es ist die ultimative Trainingsform für jeden, der sich ernsthaft mit der Realität von Konfliktsituationen auseinandersetzt.
Bereit, dich der Herausforderung zu stellen?
Trainiere realistisch. Lerne effektiv. Handle präzise.
Stärke und erweitere deine Fähigkeiten! Dieser Lehrgang stellt eine anspruchsvolle Aufgabe dar, da er neben der Thematik des geringen Lichts auch verschiedene Belastungstests und irritierende Elemente beinhaltet. In unserem Low Light Education und Training setzen wir bewusst auf die Unabhängigkeit von Nachtsichtgeräten und fokussieren ausschließlich auf den Einsatz von Weißlicht, um die Effizienz durch Einfachheit zu demonstrieren. Es wird Konzentration unter Belastung gefordert, und wir zeigen dir die Möglichkeiten des Weißlichts auch außerhalb des Schusswaffeneinsatzes. Eine Lampe gehört nach diesem Training unverzichtbar zu deiner täglichen Ausrüstung!
Statistik und Praxis
Laut Statistik der amerikanischen Bundesbehörde FBI (2014) finden 70% aller Eskalationen bei schlechter Sicht statt. Der Einsatz des Lichtes in Koordination mit der Schusswaffe muss trainiert werden. In dieser Ausbildung gehen wir auf die wichtigsten praktischen Anwendungen ein.
Protokoll
- Koordination Licht - Schusswaffe
- Identifizieren
- Desorientieren
- Blenden
- Bewegen
- Neutralisieren
- Stresstests und Mikrodrill-Methodik
- Lokalisieren und identifizieren unter Irritationseinflüssen
- Treffen unter Stress/Irritation
Teilnahmevoraussetzungen: Eine zwingende Voraussetzung für dieses Training ist der erfolgreiche Abschluss des Grundlagenkurses. Dies stellt sicher, dass alle Teilnehmer über die notwendige Basis verfügen, um die anspruchsvolleren Techniken und Strategien des Defenshootings effektiv zu erlernen und anzuwenden.
Munition: 150 Schuss. Gehörschutz und Schutzbrille.
Handlampe mit Push-Funktion (EDC) und Lampe an Waffenmontage.
Übersicht
Datum: gemäss Beschreibung
Zeit: 3h
Kursüberblick: Dieses praxisorientierte Modul richtet sich an Berufswaffenträger, die lernen möchten, ihre Waffen sicher und unauffällig zu führen. Der Kurs deckt essentielle Techniken des Waffenschutzes ab, sowohl in offenen als auch in verdeckten Tragesituationen, und lehrt effektive Methoden, um das Risiko des Waffenentzugs zu minimieren. Ziel ist es, sowohl die physische Handhabung der Waffe zu meistern als auch das Bewusstsein und Verhalten so anzupassen, dass die Waffe nicht erkannt wird.
Kursinhalte:
Waffenschutz in offenen Tragesituationen:
- Erkennung und Umgang mit Risiken, wenn die Waffe sichtbar getragen wird.
- Techniken zum Schutz der Waffe in Kontaktsituationen, um ein Entwenden zu verhindern.
Waffenschutz im Nahkampf:
- Methoden, um das Entwenden der Waffe zu verhindern, wenn ein Schusswaffeneinsatz nicht möglich ist und die Hände für den Kampf benötigt werden.
Verdecktes Tragen:
- Grundlagen des verdeckten Tragens am Körper oder in einer Tasche.
- Training, um das Erkennen der Waffe durch die äußere Erscheinung und Verhalten zu minimieren (Low Visual, Low Profile).
- Techniken für das schnelle und sichere Ziehen der Waffe aus dem Holster.
Praktische Umsetzung und Erfahrungen: Der Lehrplan basiert auf realen Einsatzsituationen und den Erfahrungen aus spezialisierten Kursen, unter anderem bei der DEA (US-Behörde) und russischen Einheiten. Die Teilnehmer profitieren von praktischen Übungen und Techniken, die auf den Erfahrungen in Undercover-Operationen und Systema-Training beruhen.
Zielsetzung und Fähigkeiten:
- Anpassung der Kleidung und des Bewegungsprofils für unauffälliges Tragen.
- Entwicklung eines Mindsets für verdecktes und sicheres Führen der Waffe.
- Erlernen und Üben von Techniken zum Schutz und schnellen Einsatz der Waffe in verschiedenen Szenarien.
Zielgruppe: Der Kurs ist speziell für Berufswaffenträger konzipiert, die ihre Fähigkeiten im Umgang mit Waffen unter realen Bedingungen verbessern möchten. Geeignet für Polizei, Sicherheitsdienste und andere Berufsgruppen, die Waffen tragen müssen.
Teilnhamebedingung
- Bedarfsnachweis, Dienstausweiss oder gültige Waffentrabewilligung
Vehicle Under Fire
Die Bedrohungslage hat sich in den letzten Jahren verändert, und Fahrzeuge sind zunehmend Ziel von Angriffen. In einer solchen Situation zählt jede Sekunde, und die Mobilität kann über Leben und Tod entscheiden. Wenn ein Fahrzeug unter Beschuss gerät, wird es schnell zu einem gefährlichen Schauplatz – daher ist es essenziell, dass du als Teilnehmer lernst, wie du unter diesen extremen Bedingungen effektiv agierst, deine Teammitglieder schützt und gleichzeitig das Fahrzeug als Schutz- und Einsatzmittel nutzt.
Unser Vehicle & Fire Performance Level Event richtet sich an trainierte Schützen, die ihre Fähigkeiten unter anspruchsvollen Bedingungen weiterentwickeln möchten. Dieses Event verlangt sowohl Präzision als auch eine hohe körperliche und mentale Belastbarkeit. Wir bieten realistische, praxisnahe Szenarien, die dich auf mögliche Bedrohungen und Situationen im und um Fahrzeuge herum vorbereiten.
Was dich erwartet:
- Realistische Szenarien unter Beschuss in und um Fahrzeuge
- Dynamische Schießübungen unter Zeitdruck
- Feuer- und Stressdrills, die deine Fähigkeiten und dein Reaktionsvermögen auf die Probe stellen
Unser Mehrwert für dich: Dank unserer langjährigen Erfahrung und umfassenden Methodenkompetenz ist der Kurs so aufgebaut, dass du auch ohne Vorerfahrung im Bereich „Vehicle Under Fire“ schrittweise an die komplexen Anforderungen herangeführt wirst. Wir legen besonderen Wert darauf, dich individuell zu betreuen, um sicherzustellen, dass du das Maximum aus deiner Teilnahme herausholst. Unsere praxisorientierte und realitätsnahe Ausbildung bietet dir die nötige Sicherheit, um unter Stress sicher und effektiv zu handeln.
Du bist dir unsicher? Kein Problem! Auch neue Teilnehmer, die wir noch nicht persönlich kennen, sind bei uns willkommen. Durch gezielte Betreuung und einen strukturierten Aufbau wirst du schrittweise in die notwendigen Techniken eingeführt. Unser Ziel ist es, dass du dich sicher fühlst und mit einem gestärkten Selbstvertrauen aus dem Event gehst.
Die Single und TEAM CQB («Close Quarters Battle»; deutsch «Nahkampf-Raumkampf») ist eine kompakt gehaltene, erweiterte technische und taktische Ausbildung. Die Ausbilung findet in der Anwedung des «Force on Force Trainings» (Air Asoft), statt. Das Verständnis Trainings un desen Formation im taktischen Vorgehen gehören in jede Grundlage für das weitere Festigen von Waffe und Taktik. Das CQB findet seine Anwendung im Polizeieinsatz, auf Sicherheitspatrouille, in militärischen Operationen, bei Scharfschützen oder getarnten Aufklärungseinsätzen.
Mit der CQB Ausbildung bietet Plan B eine technische Grundlagenausbildung bis hin zu taktischen Anwendungs- und Trainingssequenzen. Mit Einsatz der Waffen im Gebäude, Sequenzen aus dem Force on Force bis zu «Low Light»-Anwendungen mit Taschenlampe. Die Ausbildung gibt dir das notwendige Know-how, um die taktische Arbeit als Single bis zum 2er-Team zu verstehen und weiterzutrainieren.
Anforderungen Plan B Training erwartet von den Teilnehmenden eine gefestigte Waffenhandhabung. Wir möchten Teilnehmende an dieser Ausbildung welche bereit sind Zeit in ihr Training zu investieren. Keine Teilnahme von Personen ohne Schiesspraxis bei Plan B Training.
CQB Modul 1:
In diesem Modul liegt der Fokus auf den technischen Grundlagen und der Trockenarbeit im Bereich des CQB. Die Teilnehmenden erlernen Abläufe, taktische Konzepte und verbessern ihre Fähigkeiten im Nahkampf-Raumkampf. Dies kann theoretische Unterweisungen, praktische Übungen ohne scharfe Munition und sogar Übungen im Force-on-Force-Modus beinhalten. Das Ziel ist es, den Teilnehmenden die erforderlichen Fertigkeiten beizubringen, um im Nahkampf sicher und effektiv zu agieren und diese Fähigkeiten anschließend im realistischen Force-on-Force-Training anzuwenden.
CQB Modul 2:
Das CQB Modul 2 findet in einer Raumschießanlage statt. Hier erfolgt eine Fortsetzung des Trainings, wobei sowohl Trockentraining als auch scharfes Schießen miteinbezogen werden. Der Schwerpunkt liegt darauf, den Teilnehmenden beizubringen, wie sich das Schießen in einer realen Umgebung von der Trockenarbeit unterscheidet. Dabei steht die Geschwindigkeit, Sicherheit und Präzision im Raumkampf im Vordergrund. Ziel ist es, die Treffergenauigkeit der Schützen zu fördern und sicherzustellen, dass sie unter realen Bedingungen schnell und präzise agieren können.
Zusammengefasst handelt es sich bei diesen Modulen um ein strukturiertes Ausbildungsprogramm, das darauf abzielt, die Fähigkeiten und das Verständnis von Einsatzkräften im Bereich des CQB zu verbessern, sowohl in simulierten Übungen als auch im scharfen Schießen. Dieses Training ist von großem Wert, um in urbanen Umgebungen effektiv zu operieren.
Inhaltsprotokoll beider Module
- Funktionen und Aufgaben im Team
- Grundlagen der Kommunikation
- koordiniertes Bewegen
- koordiniertes Schiessen
- Bewegen im Gebäude
- Einsatz von Irritationsmittel
- Waffenschutz (Raumbewegungen)
- Techniken und Taktiken für Räume, Flure, Gänge, Treppen, Lift, etc.
Ergänzenden Methodikprotokoll Modul 1
- Force on Force: Mecanos und Mikrodrills fürs Teamtraining
- Force on Force in Low-Light-Situationen
- Raum zu Raum Rettungstaktik
- Simulationen mit Stressimpulsen
Ergänzende Methodikprotokoll Modul 2
- Treffertraining in Bewegung
- Treffertraining in engem Raum
- Haltepunktdrills
- Entscheidungsdrills
Übersicht
Datum: siehe «aktuelle Anlässe»
Zeit: 8h (inklusive Pausen)
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
Ausrüstung Modul 1
- Schutzbrille, Schutzhandschuhe, Gehörschutz
- Snacks und Getränke
- Taschenlampe mit Push-Funktion
- falls vorhanden: Waffenlampe
- falls vorhanden: Nachtsichtsysteme
- falls vorhanden: eigene Airsoft-Ausrüstung
- falls vorhanden: eigene Bluegun / Redgun
- Kleidung welche zerrissen und mit Farbe markiert werden kann
Ausrüstung Modul 2
- Persönliche Ballistische Ausrüstung
- Persönliche Bewaffnung
- Gesamt: 300 bis 500 Schuss
- Schutzbrille, Gehörschutz
- Schutzhandschuhe
- Waffenlampen. und Handlampe mit Pushfunktion
Weiterbildung und berufliche Weiterentwicklung durch Partnerschaft sind wichtig. Wenn du Interesse an CQB (Close Quarters Battle, Raumkampf) hast, empfehlen wir unsere Freunde mit operativen Fähigkeiten aus dem Raum Hammelburg in Deutschland.
Readyman Training Programm
Das Readyman-Programm ist ein strukturiertes und wiederholbares Sicherheits- und Überlebensprogramm, das speziell für Zivilpersonen entwickelt wurde, die ihre Fähigkeiten in den Bereichen persönliche Sicherheit, Selbstverteidigung, Krisenmanagement und Notfallmedizin kontinuierlich verbessern möchten. Es richtet sich an Teilnehmer, die bereit sind, regelmäßige Zeit in ihre Sicherheit und ihr persönliches Wachstum zu investieren, und wird in 11 monatlichen Trainingseinheiten sowie einem ergänzenden Readyman-Wochenende durchgeführt.
„JEDE BÜRGERIN UND JEDER BÜRGER SOLLTEN IN ÜBERLEBENSTECHNIKEN FÜR KRISEN- UND KONFLIKTSITUATIONEN GESCHULT SEIN.“
Readyman
Das Training findet vorzugsweise an Wochenenden in speziell ausgewählten, realistischen Umgebungen statt, um ein effektives Lernerlebnis zu gewährleisten. Nach Abschluss des Trainings laden wir dich ein, Teil unserer Community zu werden, deine Fähigkeiten zu vertiefen und in weiteren Trainings begrüßt zu werden. Mit vollständiger Verpflegung und Zugang zu hochwertigen Materialien und Ausrüstungen bereiten wir dich vor, deine Sicherheit zu stärken und in besonderen Situationen handlungsfähig zu sein.
Bereite dich mit diesem essenziellen Training darauf vor, in der heutigen Welt sicher und verantwortungsvoll zu handeln. Es ist unverzichtbar für jeden, der seine persönliche Sicherheit ernst nimmt und in Notfällen effektiv reagieren möchte. Mit unserem Readyman Training erhältst du nicht nur die Fähigkeiten, sondern auch das Selbstvertrauen, um in kritischen Momenten die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Mit dem Absolvieren des Readyman Trainings erhältst du zudem deine Trainingsanleitung für persönliche Sicherheit. Diese Anleitung dient als kontinuierliche Ressource, die du nutzen kannst, um das Gelernte zu wiederholen und weiter zu vertiefen, sodass du deine Fähigkeiten stetig verbessern kannst.
Das Readyman Training ist mehr als nur ein Programm; es ist eine Investition in deine Sicherheit und die deiner Liebsten. Indem du lernst, wie man in verschiedenen Notfallsituationen reagiert, von medizinischen Notfällen bis hin zu Sicherheitsbedrohungen, wirst du ein unverzichtbarer Teil deiner Gemeinschaft.
Programmübersicht:
- Dauer: 12 Monate (11 monatliche Trainings + 1 ergänzendes Readyman-Wochenende)
- Trainingsfrequenz: Einmal pro Monat, an einem Samstag
- Trainingszeit: 09:00 bis 16:00 Uhr (Schiessen von 09:00 bis 11:00 Uhr, themenspezifische Blocktrainings von 11:00 bis 16:00 Uhr)
- Ergänzendes Element: Readyman-Wochenende (Samstag 12:00 bis Sonntag 12:00 Uhr)
Trainingsschwerpunkte:
Das Programm basiert auf sechs fundamentalen Bereichen:
- Schießen: Dynamisches Schießen, defensives Schießen, Präzisionsschießen und taktische Szenarien
- Nahkampf: Selbstverteidigung, Hand-to-Hand Techniken, Messerkampf und Sparring
- SOS Survival: Überlebensfähigkeiten in der Natur, Nahrungssuche, Feuer machen, Orientierung im Gelände
- Notfallmedizin: MARCH-Algorithmus, Wundversorgung, Evakuierung und Aufbau eines Medicpacks
- Persönlichkeitsentwicklung & Taktik: Disziplin, Meditation, OPSEC, PERSEC, HUMINT und Führungsqualitäten
- Operative Athletik: Krafttraining, Cardio, Mobilität und Trainingsintensität
Flexibilität und Anpassbarkeit:
Die Trainingsstruktur dient als allgemeine Planungsvorgabe, die sicherstellt, dass alle relevanten Aspekte der Sicherheit, Verteidigung, Überlebensfähigkeiten und körperlichen Fitness systematisch abgedeckt werden. Jede Trainingseinheit ist praxisorientiert und bietet genügend Raum für die Vertiefung der Fähigkeiten der Teilnehmer.
Anpassungen können bei Bedarf für jede Trainingseinheit vorgenommen werden, basierend auf den spezifischen Bedürfnissen der Teilnehmer oder der aktuellen Sicherheitslage. Dies kann beinhalten:
- Spezifische Schwerpunkte in der Schießpraxis (z.B. Schießen unter Stress, Low-Light-Training)
- Erweiterte Nahkampftechniken (z.B. Messerkampf vs. Hand-to-Hand)
- Individuelle Schwerpunkte im Bereich Notfallmedizin und Survival (z.B. Wasseraufbereitung oder Evakuierungstechniken)
- Spezifische operative Athletik-Schwerpunkte (z.B. Mobilitätstraining oder hochintensives Intervalltraining)
- Anpassungen bei Wetterbedingungen oder Einsatzszenarien (Outdoor-Missionen, Krisensimulationen)
Ziele des Programms:
Das Readyman-Programm zielt darauf ab:
- Teilnehmer auf reale Bedrohungsszenarien vorzubereiten
- Durch regelmäßiges Training eine stabile Grundlage in den Bereichen Schießen, Überleben, Selbstverteidigung, Notfallmedizin und operative Athletik zu schaffen
- Ein ganzheitliches Awareness-Training zu fördern, das sowohl Hardskills (wie Schießen, Nahkampf, Überleben und Notfallmedizin) als auch Softskills (wie Kommunikation, Selbstdisziplin, Stressmanagement und Führungsqualitäten) umfasst
- Physische, mentale und taktische Widerstandsfähigkeit zu entwickeln
- Persönliche Disziplin und Führungsqualitäten zu fördern
- Eine sichere und kameradschaftliche Community von Readymen zu schaffen, die sich gegenseitig in ihrer Entwicklung unterstützen
Ausrüstung:
Teilnehmer müssen je nach Trainingseinheit unterschiedliche Ausrüstungen mitbringen. Zu den Grundausrüstungen gehören:
- Schießausrüstung: Pistole, Holster, Gehörschutz, Schutzbrille, 150 Schuss Munition
- Outdoor-Ausrüstung: Rucksack, Kompass, Feuerstahl, Messer, Wetterfeste Kleidung
- Notfallausrüstung: Persönliches Medicpack, Notizmaterial, Wasserfilter, Erste-Hilfe-Kit
- Sportausrüstung (für operative Athletik): Sportkleidung, Turnschuhe, Wasserflasche, Powerriegel
Jährliche Wiederholung:
Das Readyman-Programm ist darauf ausgelegt, jedes Jahr wiederholt zu werden. Es bietet eine Grundlage für langfristige Fortschritte, bei der die Teilnehmer ihre Fähigkeiten mit jeder Runde weiterentwickeln. Die Wiederholung der Themen ermöglicht eine Vertiefung und Festigung der Inhalte, während bei Bedarf neue Szenarien und Taktiken integriert werden können.
Readyman-Wochenende (Ergänzend zum Programm):
Das Readyman-Wochenende dient als intensives Trainingsergänzungselement. Es bietet die Möglichkeit, das im Jahresverlauf Erlernte in realistischen, überlebensorientierten Szenarien anzuwenden und zu vertiefen. Schwerpunkte wie SERE (Survival, Evasion, Resistance, Escape), Flucht- und Tarnungstechniken sowie Schießen unter extremen Bedingungen werden hier behandelt.
Das Wochenende erlaubt den Teilnehmern, ihre Fähigkeiten in Stress- und Ausdauersituationen zu testen und zu verbessern. Es ist nicht das abschließende Training, sondern ein ergänzendes Element, das die ganzheitliche Entwicklung im Readyman-Programm unterstützt.
Fazit:
Das Readyman-Programm ist ein umfassendes, flexibles und wiederholbares Trainingskonzept, das den Teilnehmern ermöglicht, durch regelmäßige und gut strukturierte Trainingseinheiten ihre Sicherheits-, Verteidigungs- und athletischen Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern. Das ganzheitliche Awareness-Training fördert sowohl Hardskills als auch Softskills, die für ein effektives Krisenmanagement und persönliche Sicherheit entscheidend sind. Das ergänzende Readyman-Wochenende bietet eine praxisorientierte Vertiefung, um in realistischen Überlebenssituationen noch besser vorbereitet zu sein. Die offene Struktur stellt sicher, dass jedes Jahr neue Schwerpunkte gesetzt werden können, um den wachsenden Anforderungen gerecht zu werden
Erstes Jahr (CHF 2500.-): Enthält alle Trainings und Ausbildungen des Grundlagenpakets sowie Vergünstigungen für weitere Trainings.
Zweites Jahr (CHF 1800.-): Beinhaltet alle RT-Trainings und Ausbildungen zur Vertiefung und Festigung der Fähigkeiten.
Ab dem dritten Jahr (CHF 1500.-):Fortlaufende Mitgliedschaft mit Zugang zu allen Angeboten und Vergünstigungen zur weiteren Entwicklung der Fähigkeiten.
Das Programm umfasst verschiedene integrierte Kurse wie Grundlagen Pistole, MEDIC IFAK, Plan B SAGA, 24h SOS Grundlagen sowie regelmäßige Selbstverteidigungstrainings. Die Teilnahme an Selbstverteidigungstrainings ist für Mitglieder während der 12 Monate kostenlos.
Trainingsorte und Kommunikation
Die Trainings finden in der ganzen Schweiz und im benachbarten Ausland statt. Trainingsdaten und -inhalte werden über den RT Threema-Chat kommuniziert. Es gelten die AGB von Plan B Training.
Erforderliche Ausrüstung
- Schutzausrüstung: Tiefschutz, Brustschutz, Zahnschutz
- Waffen: Pistole mit drei Magazinen, Gehörschutz, Schutzbrille, Holster, ca. 150 Schuss Munition
- Outdoor-Ausrüstung: Rucksack, Multitool, Verpflegung, Feueranzünder, Witterungsschutz, gutes Schuhwerk, Medic Pack
Verbindlichkeit und Selbstorganisation
Die 12 monatlichen Trainingstage sind verbindlich, und der Teilnehmer ist für die Planung und Anmeldung der integrierten Kurse selbst verantwortlich.
Die Readyman Trainings 2024 finden an folgenden Daten statt:
DIE PLANUNG WURDE NOCH NICHT VON ALLEN PARTNERN BEI WELCHEN WIR UNS EINMIETEN BESTÄTIGT, DAHER KANN DER STANDORT NOCH ÄNDERN!
Die Trainingszeiten sind jeweils von 0900h b is 1600h, das Protokoll des Trainings wird jeweils im Threema Chat verteilt
- Samstag, 13.01.2024 I Standort: Pfungen
- Samstag, 17.02.2024 I Standort: Beinwil am See
- Samstag, 16.03.2024 I Standort: Pfungen
- Samstag, 06.04.2023 I Standort: Beinwil am See
- Samstag, 04.05.2024 I Standort: Glarus
- Samstag, 08.06.2024 I Standort: Pfungen
- Samstag, 13.07.2024 I Standort: Glarus
- Samstag, 10.08.2024 I Standort: Pfungen
- Samstag, 07.09.2024 I Standort: Beinwil am See
- Samstag, 05.10.2024 I Standort: Pfungen
- Samstag, 09.11.2024 I Standort: Pfungen
- Samstag, 14.12.2024 I Standort: Beinwil am See
Wir beginnen jeweils mit 2h Pistolen Training und gehen dann ins Gelände.
Warum Readyman Training?
In einer Welt, die sich ständig verändert, ist kontinuierliche Weiterbildung kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Deshalb bieten wir das monatlich stattfindende Readyman Training an, um auf diesen Bedarf mit einer revolutionären Trainingsmethode zu antworten. Wir haben erkannt, dass viele Ausbildungen veraltet sind und es kaum mehr Zeit gibt, sich effektiv dem Aufbau von Fähigkeiten und Wissen zu widmen. Unser Training zielt darauf ab, nicht nur „ein Training“ zu bieten, sondern ein Umfeld zu schaffen, in dem Fähigkeiten auf allen Ebenen – physisch, psychisch und technisch – entwickelt werden können.
Unser Ansatz
Wir gehen weit über herkömmliche Sicherheitstrainings hinaus. Unser Ziel ist nicht nur die Vermittlung von Fähigkeiten, sondern auch das Schärfen deiner physischen und psychischen Widerstandsfähigkeit. Innerhalb unseres monatlichen Trainings schaffen wir ein Umfeld, das den Erwerb neuer Fähigkeiten fördert und deren Integration in den Alltag erleichtert. Unser umfassendes Trainingsangebot deckt alles von technischen Grundlagen bis hin zu spezialisierten Modulen für besondere Situationen ab. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, Inhalte zu beeinflussen und so sicherzustellen, dass diese den aktuellen Sicherheitsbedarf widerspiegeln.
